凌晨3点左右醒来是早醒的一种现象属于睡眠障碍的一种,不等于是癌症。有情绪性疾病的患者就容易早醒,有严重的器质性病变也会干扰睡眠出现早醒。癌症也会干扰患者的睡眠,出现早醒,但不等于是癌症。早醒只是睡眠障碍的表现。
凌晨两三点起来睡不着,可能是由于早睡、失眠症、精神紧张引起。其中失眠症是主要原因,大部分失眠症是焦虑、烦躁、情绪低落等心理因素引起,还与一些工作和精神压力大有关。
经常在凌晨两三点醒来可能是睡眠障碍导致,具体分析如下:
出现这种情况的主要原因包括:1、神经衰弱,主要是因为工作压力大、精神高度紧张等。2.更年期综合征,45岁以后,女性体内的雌性激素分泌会降低,从而引起神经系统的兴奋,出现经常在凌晨两三点醒来的情况。3.身体的疾病导致的,比如肝脏和肾脏的功能不正常,会导致睡眠提前醒来。
偶尔凌晨4点醒来,可能是由于个人白天睡眠休息时间过长,晚上并不困倦导致。个人每天的睡眠总量在6~10个小时左右,如果每天白天睡眠时间过长,相应的晚上睡眠时间就会缩短,所以个人会出现早醒的情况,这是正常生理现象。
如果经常出现,提示一种睡眠障碍。最常见的原因就是由于精神因素引起的,比如学习生活压力过大;或者是由于躯体疾病,比如本身有甲状腺功能亢进,糖尿病,心脏病病史。
有可能是有呼吸道感染或是有支气管痉挛的,观察咳嗽时有没有痰,尤其有支气管炎或者是肺炎的可能性比较大,可以通过做相关检查进行确定,是否有发烧等症状。根据病情采取有效的药物治疗。有感染的情况下,需要及时的服抗生素消炎药。