一般情况下，很容易上火可能是阴虚、感冒等原因造成的，具体内容如下：
在平时的生活中，有许多人会上火，按照中医的说法，如果是阴虚体质，就会导致上火，阴虚阳亢，阴虚体质，阳热偏亢，容易出现上火。
如果患有风寒感冒、风热感冒、情志不遂等疾病，都会导致上火。在日常生活中可以通过服用滋阴降火的药物来治疗，这样才能从根本上解决问题，同时也要注意避免食用辛辣刺激性的食物，避免熬夜。
小孩容易上火可能是阴阳不调、病邪入侵、细菌病毒感染等原因导致的。
1、阴阳不调。中医认为小孩是纯阳之体，阳气充足但阴气不足，容易导致阴虚火旺、虚火烧伤。通常小孩的火属于实火，因吃太多导致的胃火。
2、病邪入侵。主要是小孩的脏腑娇嫩，免疫系统脆弱，暑气、湿气、干燥等病邪很容易侵入小孩身体。病邪滞留容易郁而化火。
3、各种细菌、病毒侵袭机体，外部环境导致小孩体内水分流失产生内火，也可能是便秘导致的。小孩的牙齿喜欢吃精细的食物，维生素摄入相对较少，高蛋白、高热量的食物摄入较多，若运动较少容易导致胃溃疡、说话障碍、便秘等，导致化热化火。另外小孩肠道蠕动功能差，分泌消化液较少导致便秘，是虚火内造。
患者的嘴唇老是有脱皮现象，可以到口腔黏膜科或口腔科就诊。嘴唇老是有脱皮现象，可能是患者有唇炎导致，这种唇炎叫做慢性脱屑性唇炎。慢性脱屑性唇炎的患者，嘴唇就可能出现开裂，出现干燥，出现脱屑脱皮现象。重者鳞屑重重叠叠，密集成片，而且可以无痛的轻易的撕下屑皮。撕下屑皮之后，就会露出鲜红的无皮样的唇部黏膜组织。这种患者可能会有瘙痒，可能会有灼痛，可能会有刺痛，而且病情可能会反复。
如果指的是口腔溃疡这类问题，确实跟喝水少有一定关系。不过，主要注意多吃新鲜蔬菜，平时还要有一个好的生活习惯和饮食习惯才可以。还要注意维生素缺乏的问题，中医角度，阴虚火旺，肺胃火盛，脾胃湿热之类的都可能导致，也有的要注意上热下寒这类问题。
上火喉咙痛喝清热解毒、清咽润喉功效的茶，如蒲公英茶、黄菊花茶、罗汉果、罗汉果等，还可以挑选蒲公英花、甘草茶，对减轻喉咙疼和消肿有不错的治疗实际效果。饮食上也以清淡饮食为主导，防止刺激性、油腻感、煎炸的食物，戒烟、酒。要多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是含有维他命C的食材。在饮食注意期间也应该辅助药物来治疗，确立发病要素，挑选消炎止痛药或抗病毒的药治疗，治疗期间也应该注意休息。
