排除疾病，小便黄这就是体内水分不足引起的。正常排出的新鲜尿液呈浅黄色，这是因为小便里含有一种黄的尿色素的缘故。但小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡；喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。
引起小便发黄的原因有很多，有生理性的和病理性的，生理性的也就是人们在生活当中喝水比较少，所以通过汗液大量排出来，然后身体内缺水尿的尿就会特别黄，病理性的就说明是因为某种疾病引起的小便发黄，可以去检查尿液看看是不是有什么疾病出现。
有可能是尿血引起的，可能与泌尿系感染或者泌尿系结石有关系，现在可以去医院做B超、尿常规的检查，如果是泌尿系感染引起，可以服用消炎药物治疗，如果是泌尿系结石引起，可以根据现在结石的大小进行药物排石，或者体外碎石治疗。
是某些药物或者食物导致，常见的药物有大黄、酚酞、利福平等，食物有火龙果或者红色素含量比较高的食物。建议多喝水，多排尿，每天喝水量大于2000ml，如果有炎症，可以吃消炎药。
喝红茶是能够帮助消暑止渴的，红茶中含有的糖类、茶多酚等物质，能够不断刺激口腔分泌唾液，以达到解渴，并能够产生清凉感。红茶中含有咖啡因物质，会导致神经中枢系统兴奋，在睡前喝红茶容易影响睡眠。喝红茶咖啡因的兴奋效果很可能导致神经衰弱。
如果孕妇尿色如冰红茶者，可能是因为平时饮水太少导致的，也可能是运动量骤增造成身体血容量不足所致，也可出现血尿，但也不能排除血红蛋白尿。
若并发尿急和尿频则为感染，宜查尿常规以排除病情。如检查结果提示正常，可多饮水，不要吃生冷，辛辣及刺激食物，进食要清淡，并注意外阴部卫生，可以经常到医院复查尿常规，保证健康。
