考虑与血压有关系，测一遍血压，如果没有问题，可能是神经性眩晕，与紧张压力等因素可能有关系，放松训练有效，可以使用放松训练，口服中药或针灸和物理治疗效果良好，多运动也是放松的好办法。
腿发软头晕可能是以下几种原因造成的：
1.功能性因素,如劳累、过度劳损、睡眠不足、睡眠质量欠佳、睡眠障碍等,都会引起腿软、无力。
2.精神心理疾病,包括焦虑症、抑郁症、精神分裂症等,都会引起腿软、无力。
3.器质性疾病,如大脑缺血、缺氧,包括血管硬化狭窄斑块、前庭功能障碍、耳石症、前庭神经炎,都会引起腿软、无力。
造成头昏腿软的原因有很多，可能是脑部栓塞、脑供血不足，或者是休息不好引起的神经衰弱，或者是贫血、体质不佳、颈椎病、前庭器官疾病等引起的。这要到医院做个脑CT或血常规检查，以明确病因对症治疗。
腿发软头晕可能是以下原因导致的，具体分析如下：
1.腿软、头晕是因为脊椎基底动脉供血不够，引起的小脑脑干缺血、缺氧所造成的，主要有发作性的头晕、恶心、呕吐、腿发软等症状。
2.此外，还有脑干梗死、大出血等原因也可能会造成腿发软头晕，一般在静默或睡觉的时候发病，表现为头晕、吞咽困难、双下肢无力、腿发软等症状。
饥饿、肝糖原合成不足时引起的低血糖，尤其是糖尿病病人，服用降糖药物不当时引起的低血糖，都会出现头晕双腿无力发软的症状，也可能是由于增生的颈椎压迫椎基底动脉导致脑供血不足所致，各种原因导致血压降低，如服用特拉唑嗪等降压药物，引起的直立性低血压时，都会出现这些现象。
可能是体内有细菌感染或者病毒感染，去医院做血常规的检查。如果发现白细胞明显增高，说明是细菌感染，使用药物治疗。如果白细胞不高，说明是病毒感染，多饮水，注意休息，避免劳累。
