均衡饮食：少食多餐，饮食尽量清淡，补充充足的水分，避免微量元素的匮乏。粗纤维饮食：多吃点粗纤维食品，如红豆、麦片、玉米、红薯等，这类食物非常有助于肠道的运动，帮助加快身体的新陈代谢，避免病人体内细菌滋生。补充丰富的维生素C。
阴道瘙痒一般不能同房，建议及时就医进行治疗。
有阴道瘙痒的女性是不能有性生活的。女性出现阴道炎后会出现瘙痒症状。细菌、霉菌、滴虫、支原体、衣原体感染等都是常见的妇科炎症。在这种情况下，女性在月经周期内发生性关系，有很大的几率会加剧阴道炎症，从而引起病情的反复，同时还会影响到病情的恢复，因此在发病的这段时间内，女性是不可以有性生活的。另外，如果在急性期有性生活，会导致男性包皮炎、龟头炎等问题。
通常女性出现阴道瘙痒应该及早就医，找到原因后再针对性用药，多数是阴道炎导致的瘙痒。女性可以检查白带常规，并根据阴道炎种类选择药物进行治疗。如果是滴虫性阴道炎，性伴侣也需要同时治疗，可以口服甲硝唑片、替硝唑片等，或是外用甲硝唑类栓剂；如果是霉菌性阴道炎，可以外用麦咪康帕、凯妮汀；如果是细菌性阴道炎，则可以外用甲硝唑类栓剂。需注意，女性治疗一疗程后需要停药几天复查，必要时巩固一个疗程，以免复发。
考虑目前的这些症状，应该是由于阴道炎导致的分泌物异常，刺激外阴引起瘙痒的。如果有过性行为，能做妇科检查看看，化验白带常规看看，确诊阴道炎的性质后对症治疗效果好，治疗期间一定不要同房，不要吃辛辣刺激性食物，平时注意局部卫生。
阴道瘙痒的病人要清淡饮食，忌食一些辛辣刺激食物，还要保持乐观心情，宜多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等；多食复合碳水化合物的食物，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等。同时应避免进食煎炸烧烤辛辣刺激性的食物，戒除烟酒等。
及早就医进行检查明确，要保持外阴适当的清洁，合理的饮食，不要食用生冷辛辣刺激性的食物，保持生活规律，避免劳累。、女性提高身体的免疫力非常重要：外阴瘙痒女性饮食原则是保证饮食均衡，少食多餐，饮食尽量清淡。身体免疫力下降更容易感染妇科炎症，从提高身体免疫力的角度来说，要注意补充充足的水分，避免微量元素的匮乏，缺少钙、铁、锌、硒，补充丰富的蛋白质。
