3岁小孩骨折不宜吃辛辣刺激性的食物。
骨折就是骨的完整性和连续性中断。骨折可由创伤或骨骼疾病所导致。暴力直接作用,使受伤部位发生骨折常伴有不同程度的软组织挫伤。3岁小孩骨折后不能吃生冷、辛辣、腥发的食物。平时要多吃高蛋白、高碳水化合物的食物。平时多吃蔬菜、蛋类、鱼类、骨头汤等。在饮食方面要多补充微量元素，如钙、铁、锌等。家长同时可以选择活血化瘀的粥品和汤品，一般能促进小孩身体的恢复。
一般来说，刚怀孕不宜吃以下东西。
怀孕在医学上被称为妊娠，是卵子与精子结合到囊胚种植子宫内膜的过程。刚怀孕孕妇禁忌辛辣刺激食物，以及避免吃活血或者寒凉的食物，尽量不吃油腻的食物，尤其是油炸食品。
在日常生活中，患者还需适量吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律。
失眠不能吃油腻、刺激性食物，不要吃高脂肪、高糖分的食物，如大葱、辣椒、巧克力、冰淇淋、汉堡或炸鸡等。也不要喝浓茶、咖啡或碳酸饮料。对于失眠症患者来说，保持良好的饮食习惯非常重要。
建议失眠患者多吃有助于镇静的食物，如豆类、山药、苹果或香蕉。睡前不要暴饮暴食，每天按时睡觉，睡眠规律，不要熬夜。关注失眠患者需要长期保持良好的生活习惯，适当运动，修身养性，注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。
未成年人不能吃褪黑素，妊娠期的孕妇也不可以服用褪黑素。患有心脑疾病或者肝肾功能不全的人在平时也不可以服用褪黑素。对酒精过敏的人也不能服用褪黑素。患有免疫性疾病患者也不能服用。
患有肾结石的人。因菠菜中含有大量的草酸钾，进入人体后电解出草酸根离子会沉淀钙离子，不仅妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石，加大患肾结石的机会。专家建议先将菠菜在沸水中煮一下，待草酸钾溶解于水，再把汤水弃掉只吃菜。老年人、婴幼儿、孕妇或缺钙的人。由于老年人、婴幼儿、孕妇急需补钙或正在服用钙片治疗的人如软骨病、肺结核缺钙病人，服用钙片前后2小时内不要进食菠菜。
通常情况下，胎盘成熟快与孕妇饮食无关，不需要在饮食方面进行忌口。
胎盘早熟的原因比较多，有的时候是因为营养比较丰富，导致补钙量比较大，引起的胎盘钙化，营养不良也会引起胎盘早熟，还有可能是由于胎盘功能减退或某些先天疾病有关，比如高血压或者糖尿病，胎儿发育异常或者出现死胎，早产都会引起胎盘早熟。这种情况及时到医院就医，定期行胎心监护及B超，了解羊水多少及脐血流情况。
