如果不是经常忘记，那就是工作和工作压力太大，睡眠不足，睡眠质量差。如果是比较严重的健忘症，或者是比以往更严重的话，需要考虑是否存在老年痴呆症、阿尔茨海默症、路易体痴呆、血管性痴呆等的早期症状。首先要保证充足的睡眠，要多做运动，多吃一些坚果和水果，如果效果不好，就去医院做进一步的检查，明确是否存在早期痴呆，及时进行治疗。
脑子忘事如果不经常，不是病态，有可能因为事情过多，工作生活压力大，睡眠时间不足，睡眠质量不好引起。如果忘事比较严重，或者比以前严重，要注意有无痴呆早期征象，包括老年痴呆，阿尔茨海默病，路易体痴呆，血管性痴呆等。
头晕不适看东西模糊，一般常因为脑血管问题颈椎病等有关，饮食清淡规律，避免辛辣刺激食物，避免高脂肪高盐食物，可以医院神经内科就诊检查明确，必要时可以核磁共振等影像学检查看看，进一步明确头晕原因，应用药物治疗观察看看。
头晕头痛眼睛看东西模糊有可能是和血压高，脑压高有关系，也有可能是和睡眠不好等有关系，保持心情舒畅，多吃一些营养容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保证睡眠，可以去医院做相关的检查，确定病因再治疗。
大多数应该是神经性症状导致的，也有可能就是心脑供血不足，可以用改善血液循环的药物进行治疗就行。可能是后循环供血不足引起的，和颈椎也有关系，避免久坐、长期低头。
一般情况下，眼睛热敷后看东西模糊可能是热敷温度过高导致的，具体内容如下：
热敷之后会出现视力模糊的症状，可能因为热敷的温度过高，或是在热敷的时候，会对眼睛造成压力，导致角膜屈光度发生变化，从而导致暂时的视觉模糊。一般情况下，热敷的温度在40-45度之间，如果过高的话，会引起眼皮的烫伤。建议患者休息一段时间，，如果眼睛还有些模糊，最好去医院做个眼科检查，找出原因再进行治疗。
