如果只是偶然的出现月经量少发黑，或者只在月经的第1天出现量少发黑，因为来月经的第1天，孕激素刚撤退，有少量子宫内膜血管破裂，少量子宫内膜脱落和血液融合在一起，被氧化以后就会产生黑颜色的阴道出血，这一般是正常情况，在第2天这种情况就能够缓解。但是如果一直出现月经颜色发黑，可能有子宫内膜的异常，要及时去医院做B超检查。
通常情况下，月经第一天量少一样可能是正常现象。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，月经第一天的女性体内激素水平的改变，子宫内膜刚刚脱落，经量相对较少，因此月经第一天量少一样可能是正常现象。
而随着经期的进行，子宫内膜会彻底脱落，经量会慢慢增多，月经期间的女性不要接触冷水，不要熬夜，要注意保持良好的情绪，同时要注意腹部的保暖和会阴的清洁。
正常情况下一次的月经出血量大约在30-80毫升左右，通常持续3-7天，一般第一天出血量较少，第二天和第三天出血量会逐渐增多。月经刚来潮时，第一天量少，由于子宫内膜还未完全脱落，要注意保暖，避免吃生冷食物，特别是香瓜、西瓜、甘蔗等寒性食物，而且不能饮用冷饮，可以多喝温水，建议喝生姜红糖水，有助于缓解疼痛，还有助于经血排出。
月经第一天量少第二天没有了吃益母草好。
经期在3-7天之间才属于正常。现在只有一天，那就不正常，可能是经血流通不畅引起的经血量少。益母草有往外排的作用，因此可以吃益母草试试。如果经血量变多，可以继续服用。如果经血量没有改变，那就需要检查是否有子宫内膜病变，比如子宫内膜薄，或者子宫内膜黏连，因此建议做彩超检查一下。
一般情况下，月经第一天量少、颜色黑可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果女性在月经第一天时出现了量少、颜色黑的情况，女性可以遵医嘱使用少腹逐瘀颗粒、桂枝茯苓丸、益母草颗粒等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果女性月经第一天量少、颜色黑，女性可以通过日常护理进行改善。女性应注意腹部保暖，不要食用生冷食物，可以适当地热敷腹部，也可以通过针灸的方式来刺激穴位，以改善症状。
月经血色黑量少考虑是寒凝血瘀引起的，同时还伴有血块，小腹胀痛，血块排出后痛减等症状。如果附加症状不明显，可以从出现症状开始注意保暖，多喝温水，或是喝些姜糖水使瘀滞的气血通畅，从阴道排出。如果经量减少色黑症状已超过两个月，可以服用活血化瘀药物进行调理经血。
