乏力没精神，容易疲劳的原因有很多。其中最常见的就是一些肝肾功能异常的患者，肝功能异常，转酶升高，平常饮食不好，还有就是一些肾功能异常，血肌酐升高，肝肾功能异常的患者，就会有这些乏力、没精神，容易疲劳的症状。
每天犯困没精神可能是由于长期失眠所引起的，长时间熬夜对人体伤害较大，不仅会精神萎靡，犯困，没精神头，十分影响工作学习，严重者还会出现心脑血管疾病，需要早睡早起，不要熬夜，三菜营养均衡。
主要是疲劳，亚健康，睡眠质量差等引起的。需要注意保证合理的膳食和均衡的营养，调整心理状态并保持积极，乐观的心态，增加户外体育锻炼活动，及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠。
指导意见：对于目前这种状况，应该是有一些气血不足，神经衰弱，在此时可能会造成容易疲劳，精神倦怠，食欲不振，疲倦乏力是严重的时候会影响到情绪，但是目前来说我们可以先配合口服一些，宁神定志丸补中益气丸，生脉饮口服液等来进行调理治疗，这种情况可以逐渐得到改善，另外需要自行调理情绪
病情分析： 你好，胃炎造成的消化不良的症状，注意平时避免辛辣刺激性的食物，
意见建议：避免暴饮暴食，清淡饮食多喝水,少时酸甜食物，药物一般用奥美拉唑和吗丁啉配合中成药胃康灵胶囊治疗比较可靠，注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转很有帮助。
指导意见：你需要排除内分泌方面的疾病如甲状腺功能减退。或贫血的可能。
