通常情况下，来月经的女性可以适量吃补血的食物来增加血量。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，来月经的女性可能会因为出血较多，进而导致贫血，来月经的女性可以适量吃补血的食物来增加血量，比如枸杞、红枣、山楂等。
建议来月经的女性应注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
通常情况下，老年人的血压是否随着年龄增加而降低要根据具体的情况而定。具体情况分析如下：
老年人如果患有高血压合并心力衰竭。随心衰病情的加重，心脏收缩无力，原来的高血压可以持续正常甚至偏低，这种情况下，老年人的血压是否随着年龄增加可能会降低。
老年人如果患有高血压，老年人血压以收缩压增高为主如果不治疗，血压水平会持续增高这种情况下，老年人的血压是否随着年龄增加可能会升高。
高血压对冠状动脉粥样硬化和管腔狭窄有促进作用，使供给心肌的血液越来越少。
动脉壁增厚容易引起心肌缺血和缺氧，从而诱发冠心病或心力衰竭等并发症。长期高血压引起的左心室肥厚，心肌内毛细血管结构将发生变化，不能给心肌供给充足的血。当血管壁受损后就容易发生动脉痉挛，引起心肌缺血缺氧而诱发心绞痛或心肌梗死等症状。高血压很容易诱发冠状动脉痉挛性收缩，关闭冠状动脉，供给心肌的血液也跟着中断了。此外，高血压还可诱发心肌缺血。
吃以下食物可以软化血管增加血管弹性：
1、山楂消脂饮：主要由山楂、槐花、荷叶、草决明、适量白糖等制作而成，能够防止血管硬化，软化血管。
2、玉米粉粥：取适量玉米粒、大米，加入清水中拌匀，再加入大米熬成稀饭，一天一次，连续服用几天，可预防动脉硬化。
3、菊花乌龙茶：采用菊花，乌龙茶，开水冲泡，可起到防治动脉硬化的作用。
增加血管弹性的食物有海参，泥鳅，鳗鱼和芝麻，山药，银杏，豆腐和葵花籽，西红柿不仅各种维生素含量比苹果，梨高24倍，而且还含维生素芦丁，可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性。
问题分析：您好，临床上治疗高血压的药物有很多种，如果之前的药物效果不好了，这个不能盲目的增加剂量，也不能随意的更换药物。
指导建议：建议需要去当地大型的三甲医院高血压门诊就诊，完善相关检查，根据检查出来的结果，再调整药物的剂量或者更换其他的药物。另外平时要注意修仙，不要劳累熬夜，避免抽烟喝酒，以免加重症状，饮食要清淡，控制盐分过多的摄入。
