喉咙痛，眼睛干涩，口腔溃疡，红肿，咳嗽，心火旺盛，脸上长痘痘，牙龈肿痛，这些都是上焦热下焦寒虚火导致的。如果出现这种症状可以服用乌梅三豆饮，千万不要服用花茶，金银花茶等。三豆饮偏性凉可润养肝目，清热解毒，健脾滋阴本身湿气重的人，长期用会增加湿气。豆类不易消化，易引起腹胀，阴雨天不要饮用三豆饮，大便干燥，可适量加百合。
孩子发烧还是要给做物理降温，西药和豆饮不能一起喝，只能用一样的.豆饮是防止高烧后抽搐的，还是不要一起饮用比较好，如果孩子比较严重，要到附近正规的医院或者门诊进行检查，医生会给更详尽的解答。
用于治痘疹，疮毒之症。其药性平和，味甘而淡，不伤胃气，有清热解毒，活血祛风，养肝润肺，滋燥生津诸作用。具有滋养之功，但滋而无滞，虽清热解毒，但清而不伐。还可用于因风热燥火等阳邪为患导致的伤津耗液之燥热等症。更适用于脏腑功能失调。
乌梅不可用来治高血压，对于高血压患者，建议去正规医院就诊，遵医嘱服药，切不可私服，避免造成不良后果。
另外还要注意饮食，合理选择食物，比如多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠等，这样才能够有效地降低血压水平。病人若血压比较在高血压的水平，然后还指血压并没有特别大的说法，可采取适当锻炼、营养膳食等措施，以达到控制血压的目的。也有减肥的，忌精神紧张，在降血压方面均有作用。另外还应该注意饮食上的调节和生活规律，尽量做到少吃油腻食物，多摄入蔬菜水果，以降低血压水平。则对高血压2级以上者，就是提示要吃药控制血压
一般情况下，乌梅不是酸性食物。
酸性食物与碱性食物是根据食物进入体内后所生成的最终代谢物的酸碱性来划分的，并非单纯凭借食物的味道进行区分。虽然乌梅味道比较酸，但其本身并不属于酸性食物。因为乌梅在进入体内后，能够为人体补充多种维生素与矿物质，在消化后并不会形成呈酸性的无机盐，反而会出现碱性反应。即便如此，仍然建议食用者注意控制乌梅的摄入量，以每日摄入不超过10颗为宜，以免加重脾胃运化负担，避免出现腹胀、腹痛、恶心等症状。
