一般情况下，如果要有效治疗月经稀少，首先要找到原因，常见的原因有贫血、雌激素分泌不足、多囊卵巢综合征等。对于贫血引起的月经稀少，女性要加强营养，多吃富含蛋白质、铁的食物，如瘦肉、猪肝等，也可以在医生指导下吃琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁片等；如果是雌激素分泌不足导致的，女性可以多吃富含雌激素的食物来缓解，如豆浆昂、蜂王浆等；如果是多囊卵巢综合征导致的，女性可以遵医嘱吃地屈孕酮片、复方炔雌醇片等药物进行治疗。
吃含铁和滋补性食物，保持良好的生活习惯：需调整作息习惯，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，食用有减压作用的食物：香蕉、卷心菜、西红柿具有缓解精神压力的作用，并且能促进血管收缩，能有效改善月经不调的问题。
女性月经量少，是因为长期处于抑郁、紧张、不安等不良的情绪中，会影响到下丘脑和垂体的功能，从而导致内分泌紊乱，导致卵巢功能异常，月经不调。
如果是这样的话，可以到医院进行B超检查、激素六项检查、超声检查等检查。在治疗上，要学会自我调整，控制自己的情绪，采取有效的方法来减轻自己的紧张感，从而达到调节月经的目的。其次，可以通过口服孕激素、雌激素等药物进行调理。
一般来说，甲亢月经量少可以通过一般治疗、药物治疗进行处理。具体分析如下：
甲亢月经量少是由于甲状腺激素分泌异常而干扰雌性激素分泌，引起月经量少。如果患者出现甲亢月经量少的情况，患者应保证心情舒畅，不要精神压力过大。患者还可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、坤宝丸、益母丸、雌激素片等药物进行治疗。
此外，如果症状严重应该及时前往医院就诊治疗，以免耽误病情。
四十岁左右的女性发生月经不调情况，可能与更年期身体机能失调所致肝肾亏虚、肝火旺盛有关，建议做好个人调理，配合药物治疗，以达疏肝理气，调理月经的疗效。
1.生活调理：女性应食用清淡、味平的食物，日常早睡、避免熬夜，平时应保持心情平稳，避免情绪大幅度波动，以免加重体内肝火。
2.药物治疗：建议选用舒肝清热的药物，如北京同仁堂加味逍遥丸，该药物由薄荷、白芍、当归等药材制成，其组方基于《太平惠民合剂局方》，添加栀子、牡丹皮两味药物，具有健脾养血、舒肝清热的功效，适用于更年期女性肝郁气滞引发的月经不调。
腺肌症如果出现月经量大，可以采取药物治疗和生活护理相结合的方法治疗。首先患者可以选择一些调理月经的药物来进行治疗，建议选择宫血宁胶囊或者云南白药胶囊，对于改善月经量大有很好的效果，也可以配合一些调经的药物来进行治疗，比如可以选择逍遥丸，也具有调经的功效。其次需做好腹部保暖措施，避免遭受寒冷刺激，可以用热水袋外敷腹部，当子宫功能恢复以后，月经量也会逐渐恢复正常的。
