女性体内的雌性荷尔蒙含量会影响到子宫内膜息肉的发生。平时要做好饮食方面的准备工作：
1.在日常生活中要吃清淡的食物，避免食用螃蟹、虾、鳗鱼、咸鱼等；
2.不要吃辛辣刺激的生冷性食品，比如辣椒、麻椒、生葱、大蒜等；
3.尽可能的减少食用豆类产品，因为它富含的大豆异黄酮能加速生长；
4.瘦肉、鸡蛋、肌肉等营养丰富的食品可以适当食用。
子宫内膜息肉是一种常见的良性病变。常见的症状有经期内的大出血、经期延长、月经紊乱等。如果是大的或是多发的子宫内膜息肉，会导致女性月经量过多。
正常情况下，小于1cm的子宫内膜息肉，一般会自动消退。1cm以内的息肉没有明显的临床症状，可以进行观察，不采取治疗。如果子宫内膜息肉超过1cm，就会出现月经不正常的情况，最好做外科手术。也有少数的子宫内膜息肉会发生恶性变化，从而发展成为子宫内膜癌，因此要经常做妇科检查，一般是在月经结束后3-7天进行复查。
有子宫内膜息肉的患者，通常在临床上会表现为月经延长、淋漓不尽、不规则阴道出血等症状。部分患者可能还会表现为不孕不育，因为子宫内膜息肉一般会影响受精卵着床，这种情况下就要做宫腔镜手术将息肉摘除，同时通过诊断性刮宫排除子宫内膜是否有恶性改变。但是也有部分患者是通过B超检查才会发现有子宫内膜息肉，在临床上并没有症状，患者可以定期的做B超检查。
子宫内膜息肉主要是慢性的子宫内膜慢性反复炎症刺激形成，长期的发展，是有恶变的可能，也是导致月经淋漓不尽的常见病因之一，不能抽烟喝酒，不要吃太多饮料，咖啡浓茶，不要吃过于刺激性的食品，比如过酸过麻过辣的。
子宫内膜息肉的饮食禁忌是避免食用刺激性食物、含有雌激素的食物等。
子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度生长导致的肿物，可能与内分泌紊乱，或长期妇科炎症刺激有关。子宫内膜息肉的饮食禁忌是避免食用刺激性食物，比如辣椒、麻椒、生葱、生姜等，还有避免食用含有雌激素的食物，比如大豆、黑米、扁豆等，以免加重病情。
建议患者及时前往医院就诊，可以进行宫腔镜术，术后两周内不能同房、盆浴。
术后一两天吃一些容易消化的食物，比如像一些清淡的汤类，也非常适合内膜的修复。多吃一些富含维生素e和富含维生素C的食物来增强自身的抵抗力，同时这种食物对于内膜愈合也是有着非常好的作用。
