男性锌缺乏会影响精子存活率，从而间接影响生育力。此时，锌需要及时补充，葡萄糖酸锌口服液可以口服，平时也可以食用锌含量相对较高的水果、蔬菜和肉类，其中鱼、奶、蛋、牡蛎等含锌量特别高。
精液检查不液化，应该再检查一下前列腺和精囊腺，排除是由于前列腺精囊腺疾病引起的精液液化不好，如果检查异常应该积极治疗，精液液化就会恢复正常建议精液不液化，应该注意补锌治疗，养成规律的生活习惯，不要经常熬夜。
17点—19点。这种时段，男性精子数量、质量及活力处于一天中的较好状态，而这种时段恰巧也是女方排卵时间。因此，17点—19点更容易怀孕有了孩儿。精子活跃和身体状况有关系的，还有和性生活频率有关系的。排卵期的时候同房一两次这种一天之中，时间是没有什么影响的，注意适当增加锻炼，戒烟戒酒。适当体育锻炼。
结婚后一年，在有正常性生活的情况下，没有进行避孕，也没有怀孕，说明是不孕。不孕的原因有很多，例如女性方面的问题卵泡不发育或者不排卵，慢性妇科炎症，输卵管堵塞，内分泌紊乱，输卵管缺如以及子宫畸形等。男性方面常见的是精子成活率低下或者无精子，死精症以及慢性前列腺炎，输精管缺如等。建议应该夫妻双方同时进行检查，根据检查结果治疗。
准备要小孩可以在性生活时，男人自己射出精子在女性的阴道里面，这是可以达到生育的一个方式，或者在女性确定排卵的时候性生活，这种现象下的成功性是最高的。如果只是想检查精子，那么就是手淫取出来。
男性不育主要做的检查包括精液检查，阴囊超声，必要时经直肠前列腺超声，性激素检测，射精后尿液分析，基因检查，精子抗体检测，输精管造影以及精子功能特殊检查等。通过检查查明病因，然后针对病因积极进行治疗。
