上肢出现发软无力，可以见于颈椎病，脑血管病变等。颈椎病可以引起头疼头晕，颈肩部疼痛，上肢疼痛麻木无力等症状。平时要注意休息，避免劳累及受凉，可以配合中医针灸理疗等治疗。
身体觉得没有力气是因为长时间的情绪不好引起，引起负面情绪淤积体内出现的这种症状。可以口服药物，同时注意，调节生活方式，做自己喜欢的事情，适度锻炼身体，利于身体的血液循环，可以帮助调节精神状态。
头晕胳膊发麻失眠的原因如下：
1、头晕伴手臂麻木常见于急性脑血管疾病，尤其是老年人合并心脑血管疾病危险因素时。如果突然出现头晕伴手臂麻木，要警惕脑血管疾病，及时去医院完善CT、磁共振检查和必要的血管检查，进行相应的治疗。
2、头晕、手臂麻木也可见于其他疾病，如脑肿瘤、脑炎、脱髓鞘疾病、多发性硬化症等。可引起头晕伴手臂麻木。有些疾病，如颈椎病，也会引起头晕，并伴有一侧上肢麻木。你应该去骨科完善颈椎的x光和CT，必要时给予手术治疗。
身体无力，犯困，是有很多的疾病是容易出现这样的症状的，首先是需要检查一下血糖情况是否正常，血压是否在正常的范围内。还有就是体内的微量元素是否在正常的水平内，这些都是需要检查清楚。
如果没有发热的话，可能是贫血，缺钙，营养不良等。有可能是脾虚气虚引起的。应该属于肾精亏虚，气血阴阳俱虚。可以使用健脾、益气的药来缓解，必要时可以去看一下，辨证论治，明确病因后来调理。饮食应加强营养，适量的运动和锻炼，增强身体的抵抗力。
两腿发软无力，感觉很累，考虑是脾肾虚弱的表现，或者是身体有湿邪导致的表现。往往是由于身体素质比较虚弱，过度疲劳，暴饮暴食，或者饮食营养供应不足，肥腻煎炸辛辣生冷硬的东西吃多了等等因素有关导致。
