肩膀左边后背痛可能是肌肉紧张、筋膜炎、颈椎病等原因引起的。
一、肌肉紧张、筋膜炎，例如长时间的埋头工作、玩手机、长时间的弯腰，都会造成肌肉紧张、炎症渗出，造成肩膀背部的疼，如果长时间的使用重物，或是不正确的坐姿，都会造成肩部的疼痛，造成肌肉酸痛和筋膜炎。二、疼痛还应考虑是颈椎疾病导致的肩背辐射痛，主要是因为椎间盘突出对神经造成的。
颈椎病是会引起肩膀背痛的。
颈椎病会引起肩膀、背痛，通常是由于颈椎病压迫神经所致。颈椎病主要的症状是颈部疼痛、僵硬，伴脖子转动不利，而颈椎病中的神经根型颈椎病会出现肩膀、背痛的症状。颈型颈椎病主要临床表现为肩部、肩胛区明显酸胀疼痛不适，按压颈部棘突旁、棘突间可有明显压痛。
建议患者在平时多注意休息，避免熬夜。
在睡觉时姿势不好或枕头高度不合适。这也可能是由于左侧肩部和背部肌肉的寒冷，以及由肌肉痉挛引起的僵硬的颈部。这也可能导致无法转身和痛苦的运动。通过热毛巾暂时热压，应尽快去医院进行X线检查，一般在枕后3~5天即可恢复。
乳腺增生，腋窝，肩膀后背痛可以通过药物或按摩的手法来治疗。
如果是由于颈椎病导致出现的疼痛，治疗好颈椎病病，腋窝和背痛也会得到缓解。如果是乳腺增生导致的疼痛，需要使用小金丸药物来控制，还可以使用按摩的手法来治疗。如果乳腺增生严重，会形成增生结节，就要进行手术治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
乳腺增生的病人出现了肩背部疼痛也是常见的一种临床表现，考虑还是与增生原发性疾病有关。另外增生的病人也会合并有腋窝或者锁骨区淋巴结的肿大，如果对神经和血管产生了压迫作用，病人还会有明显的肩背部的疼痛，活动受限，上肢麻木，肩关节的DR摄影检查多是阴性的。在治疗期间也可以选择口服止痛的药物治疗，缓解局部症状。
