这个部位的肌肉拉伤大多是由于大腿急剧的外展，由此造成的内收肌拉伤，治疗上其实很简单，伤后即刻给予局部冷敷6—8小时，同时注意休息，避免局部受凉及过度劳累，避免剧烈运动。
这个部位的肌肉拉伤大多是由于大腿急剧的外展，由此造成的内收肌拉伤，治疗上其实很简单，伤后即刻给予局部冷敷6—8小时，同时注意休息，避免局部受凉及过度劳累，避免剧烈运动。
通常来说，头被撞了个包建议通过物理治疗、药物治疗等进行消肿。
头部受到撞击会导致头部的软组织充血水肿，从而导致局部组织肿大。首先要去医院的急诊，进行头颅CT的诊断，以确定是否有颅骨断裂、颅内出血等问题。除了头部流血、颅骨断裂外，可以在24h以内进行冷敷，24h后再进行热敷，通常三天后即可缓解，一星期后肿块就会消失。平时要多做运动，多休息，必要时建议使用消肿止痛酊。
皮肤过敏肿了严重的，一般会在7-10天消肿。具体内容如下：
如果患者出现皮肤过敏肿的症状，可以在多长时间内自行消肿。出现严重的红肿、大范围的粘连，并伴有强烈的瘙痒症状时，可以肌注甲泼尼龙注射液或地塞米松注射液，增强抗炎和免疫抑制的效果。患者可以用黄连、黄柏、金银花、连翘等中药进行湿敷。一般情况下7-10天就可以消肿。在不具备静点的情况下，可以口服盐酸左西替利嗪片，同时外用炉甘石洗剂，一般要半个月左右，才能起到消肿的作用。
如果出现大腿肌肉拉伤，不要过多地活动，停止所进行的任何动作，保证充足的休息，可以在疼痛部位进行冰敷。每次冰敷的时间大约在20分钟左右，每2个小时敷1次，48小时之后，可以冷热敷交替，这样能够活血化瘀，减轻肿胀疼痛的情况。
腰部被撞了好疼的治疗方法有：
1.对患处进行冷敷72小时，使局部肿胀和疼痛症状得到迅速缓解，72小时后可以改为热敷，加速肿胀消退，使软组织修复。
2.口服消肿止痛药物，如威利坦、痹祺胶囊等，改善局部血液循环，消除肿胀，并缓解疼痛，有利于软组织修复。
3.腰椎制动休息有利于软组织尽快修复，从而可缓解腰部疼痛症状。
