维生素e软胶囊一般可以涂脸，如果斑点颜色比较深，还可选择光子嫩肤。
维生素e软胶囊涂抹在皮肤表面，有利于帮助淡化斑点，维生素E是一种脂溶性维生素，也可通过口服治疗，能够增加细胞抗氧化作用，同时还可以维持和促进生殖功能，用药时尽量在医生指导下。
脸上长斑也可以选择光子嫩肤去除，利用特定宽光谱彩光原理，通过皮肤表层作用于真皮层，有利于达到分解色斑和闭合异常毛细血管作用，能够改善面部出现的各种斑点现象，从而可以提亮肤色和美白皮肤。
是可以擦脸的，而且没有副作用，平时的时候应该多加注意好孩子的皮肤的保养情况，适当的是可以注意好补水，平时可以吃一些新鲜的蔬菜水果，日常生活中一定要吃一些有营养的食物。
维生素E软胶囊不建议涂脸上。具体情况分析如下：
维生素E软胶囊为维生素类药，适应症为用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗，为口服药物，不建议用于脸部皮肤，内容物为淡黄色至黄色的油状液体，不但不利于脸部的皮肤吸收，反而会导致脸部皮肤过油，容易造成脸部皮肤毛孔的堵塞，可能会引起毛囊炎、痤疮等。
孕妇是可以适量吃一些菠萝的。
因为菠萝含有有机酸和维生素B、维生素C等营养成分，具有清热解暑、开胃消食、利尿的作用。不过，菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。但菠萝是属于热性水果，所以不可以吃太多，吃太多了容易上火。
痤疮还是不要涂芦荟，还是需要通过药物来进行治疗的。很多人因为长期熬夜，出现虚火上扰就会长痘，所以一定要早睡，还要睡好。糖分高的食物少吃，体质虚寒、冬天怕冷的人要少吃水果。
