平常注意些什么?

会员115429893 24岁 已回复
几个月前,可能是我经常跑步,突然有一天我晚上跑步的时候,膝盖突然疼痛,我就停止跑步,想着歇上一段时间就好了,可是过了几个月,再次跑步的时候依然右膝盖疼痛。是不是运动过量?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
俞淼 主治医师 霍山县中医院中医科 二级甲等
擅长:酒精性肝病,感冒,哮喘,慢性结肠炎,酒精肝,老年人...
已帮助用户: 28018
指导意见:你好!可能是锻炼过度、其它原因引起的膝盖扭伤、积液、炎症、受凉等症状,建议做个CT,以明确病因好治疗。
樊金春 副主任医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病治疗。
已帮助用户: 17170
你好,应该去医院拍个片子,看看半月板是否有损伤。可以贴一些膏药热敷。注意多休息。
相关问答

一般情况下,脂肪肝的患者在平常饮食中需要避免进食高脂肪类的食物,进食新鲜蔬果和绿叶蔬菜,适量的进食一些优质蛋白类的食物。具体分析如下:
通常来讲,脂肪肝患者要避免动物肝脏、油条、手抓饼等高脂肪类的食物,可以尽量选择新鲜的蔬果和绿叶蔬菜,富含维生素有助于身体健康,还可以适量进食瘦肉、鱼肉、虾肉、牛奶以及豆制品等优质蛋白类的食物。此外,脂肪肝患者一定要戒酒,避免造成酒精性脂肪肝。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

患有宫颈炎的人要经常清洗外阴,养成良好的卫生习惯,保持外阴的清洁和干燥,多换内裤,内裤要选用透气性好的纯棉内裤。另外,要把内裤和其它衣服分开,让它暴露在阳光下。平时要注意饮食习惯,避免食用辛辣刺激性的食物,避免生冷油腻的食物,同时避免抽烟和饮酒。养成良好的生活习惯,避免熬夜,养成早睡早起的习惯,加强身体的抵抗力,提高身体的抵抗力。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

癫痫患者日常注意事项如下:
1、禁止从事交通工具、高空作业、水中作业、带电作业等。
2、注意饮食,注意充足的睡眠,积极的心态,注意平时的生活,避免出现剧烈的心理刺激等诱发癫痫的危险因子。
3、平时要避免独自下水游泳、驾车、骑车、玩火等有生命风险的行为。
4、痉挛时要马上帮助患者平躺,避免跌倒,头部倾斜以清理口腔和口腔中的分泌物,避免被咬到。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

平常睡觉胸口压迫感可能是心源性疾病、呼吸系统疾病等原因导致的。
如果是在平卧睡眠时,有胸部压迫的感觉,应该是有器质性的。心绞痛、冠心病、心绞痛等都会导致心源性疾病。此外,胸闷的原因可能包括支气管、支气管、哮喘等呼吸系统的问题。如冠心病、心绞痛等心脏病,需要采取相应的药物,比如服用硝酸甘油。还有呼吸道方面的问题,要到正规的医疗机构就医,如有哮喘等,都有致命的危险。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

77岁高血压气血不足平常注意保证良好的休息和睡眠,保证良好的情绪,同时也注意不能过度的劳累,否则也会影响到血压的情况。饮食上注意要吃一些补气血的食物,可以适当的吃一些瘦肉,同时也可吃些大枣红糖,或一些阿胶类的药品,这样才有利于气血不足的恢复。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

慢性支气管炎平常会咳嗽。慢性支气管炎的患者会由于咽部、气道发痒而出现刺激性咳嗽,这往往也是由于气道敏感导致的,也可能与长期吸烟、接触刺激性气体或颗粒有关系。慢性支气管炎的病人平时会有咳嗽的表现,比如遇到冷空气、吸入了不洁净的空气等多种原因导致了慢性支气管炎的咳嗽,可以通过口服药物进行治疗,避免食用辛辣刺激性的食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。