胳膊脂肪瘤是可以通过手术切除的方式来消除的，要是情况比较严重，可以及时的到医院检查处理，以免加重病情，增加治疗的难度，平时要保持良好的饮食习惯，不要吃太油腻刺激的食物，适量的运动，调整好作息，对于预防脂肪瘤都是有帮助的。
这种皮下的硬块，首先要考虑小的囊肿，结节这一类。目前有疼痛感的话，有炎症性反应。要避免用手挤捏，以免造成感染加重，及时到医院由医生判断是否需要检查血常规，同时可以做一个彩超，对它的大小深浅和性质作一个初步的判断。饮食清淡，避免油腻辛辣刺激，不要用热水烫洗。
脂肪瘤长时间没有什么变化，不影响日常生活，也可以先不用处理的。平时还是少触摸，多喝水，清淡饮食比较好，脂肪组织异常增生引起一种良性肿瘤，如果需要治疗是需要进行手术治疗的。
胳膊皮肤里面有硬疙瘩，可能有这些原因，比如胳膊上的皮肤下面，特别是关节附近有淋巴结，淋巴结也是硬疙瘩，皮肤皮下结节可以在皮肤上形成疙瘩，有些硬疙瘩，肌肤下面也可以形成，囊肿也可以是硬疙瘩，胳膊上的脂肪瘤，脂肪瘤就是在身上的皮肤球状的疙瘩，所以应该有多种原因。
胳膊上的脂肪瘤建议可以去医院进行手术切除，这个手术比较简单，不用太多的担心，术后积极的用药以及到医院做复诊问题还不是很大的。平时要保持一个好的心态，调整好自己的饮食以及作息，不要熬夜喝酒，规律的生活对于预防脂肪瘤都是有帮助的。
