一般来说，心慌睡不着应当采取以下措施。具体分析如下：
心慌睡不着，如果是情绪引起的，无需特殊治疗，及时排解不良情绪即可。如果是植物神经功能紊乱导致的，患者应当在医生的指导下服用苯二氮卓类的安眠药，比如劳拉西泮、氯硝西泮等有误进行调治疗，有助于缓解不适症状。
日常生活中，患者应当尽量保持较为稳定的情绪和平和的心态，保持心情愉悦，不要有太大的心理压力。
一般情况下，宝宝晚上低烧根据病情可以进行物理治疗和药物治疗，具体分析如下：
宝宝夜间发烧不到38℃，可以用湿热的毛巾在腋窝、腹股沟、大腿内侧、手脚心等部位擦一遍，这样有助于散热。流涕、咳嗽可能是上呼吸道感染所致，可以服用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒灵颗粒等感冒药物。另外要多喂孩子多饮温水，还要时刻监控身体温度，如果温度超过38.5℃，可以口服布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片等退烧药物。
首先解决睡眠问题，睡眠改善后心慌改善。
治疗失眠，不能使用镇静剂。医生和患者都要共同努力，好好配合，消除失眠的原因，理解失眠，坚持治疗方案和心理治疗，减少睡前焦虑。例如，放松训练，建立有规律的睡眠节奏。可以使用地西泮、世界语、乔匹克隆等。不管是哪一种，都要在短时间内使用，以避免药物依赖。这个患者最好补充甲状腺功能检查，看看是否有甲状腺功能亢进症，甲亢是否会引起心慌失眠。
胸闷心慌晚上睡不着可能是由于甲状腺功能亢进，或者是心脏神经官能症所导致，还有可能是由于存在心力衰竭、冠心病、心绞痛这样的问题，在心慌发作的时候，可以行心电图的检查，同时要测量实际的心率和血压，进一步排除心慌发作与高血压是否相关，因为血压升高导致心脏压力负荷增加，也会诱发出现心慌的表现。
宝宝经常低烧，可能是由于反复的呼吸道感染所致。需要进行血液常规、C反应蛋白、支原体等的检测，然后进行抗细菌、抗病毒、抗支原体的药物。完全清除了这些传染病。需要根据患儿出现的反复呼吸道感染原因进行治疗，如果儿童缺少了维生素AD，可以通过服用玉屏风散等调理免疫力的药物来提高其免疫力。另外，要注意孩子的日常生活习惯，多参加室外的锻炼，多晒日光浴，尽量不要和患病的人有直接的联系。
很困但是心慌睡不着可通过自我心理调整来缓解。很困但是心慌睡不着多数是由于心理压力过大造成的，应学会自我放松，睡前可以做一些放松身心的瑜伽运动，有助于缓解紧张的情绪，帮助睡眠。
