一般情况下，患者可以通过日常管理、药物治疗、手术治疗等方式降低龟头敏感度。具体情况分析如下：
龟头敏感度高可能是由于长时间的自慰行为，需要戒烟3-6个月，如果不需要进行任何的处理，就会自行回复到原来的状态。不过要戒除自慰的毛病可不容易，因此病人必须要有自控能力。如果不能，可以在局部应用盐酸利多卡因凝胶，从而减少龟头的敏感性，从而达到麻痹效果。如果需要的话，可以进行阴茎背神经降敏术，这种术式可以减少龟头的敏感性，但要谨慎，否则会造成永久的阳痿。
摩擦龟头会降低龟头的敏感度，但一定要注意温柔，持续时间需要长一些。如果是动作比较暴力的摩擦龟头，有可能会损伤龟头皮肤，反而带来比较大的问题。摩擦龟头是一种物理方法，可以作为降低敏感度的一种方法，但是，需要能够坚持下去。如果还想降低龟头的敏感度，可以用冷热水交替刺激龟头，平时可以用柔软的毛巾摩擦龟头，也有助于降低龟头的敏感度，降低龟头的敏感度，有助于延长性生活时间。
能降低龟头敏感度的治疗应该以节欲为主。可以去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，减少压力，锻炼身体，有手淫，应该戒掉的手淫。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；在医生的指导下用一些滋补肾阳的药健阳片。龟头敏感导致早泄，工作压力大，精神经常紧张，房事过多，手淫等都会导致早泄。
可以外涂局麻药物，能使包皮的内板和龟头的敏感性下降，从而延长射精时间。需要在性生活前5到10分钟涂在龟头以及包皮系带处，大概五分钟后清洗完，就可以进行性生活了。
龟头抹牙膏不可以降低龟头的敏感度，具体分析如下：
龟头涂抹牙膏后会有强烈的刺激性，龟头是比较敏感的，涂完之后会有明显的红肿，疼痛，严重的肿胀，但是不能降低龟头的敏感度。如果龟头比较敏感，可以将包皮掀开，让龟头与外界多接触，这样就能逐渐减少对龟头的敏感度，从而延长射精的时间；包皮过长、包茎等原因需要做手术。
最简单降低龟头敏感度的方法就是进行一下手术治疗。如果靠体育锻炼来降低龟头私处敏感度，基本上很难有什么效果的。也可以加速龟头私处表层皮肤老化，有一定降低敏感度的效果。
