血小板增加还是原发性，那么就需要多多注意平时的休息时间了，尽可能给自己安排多一些的休息时间，不要情绪波动太多，尽可能的增加自己吃蔬菜和木耳的数量，还有就是要尽可能的补充多一些维生素，不要吃单一种类的食物，也不要过于油腻。
原发性血小板增多症治疗方法，可服用药物以减少血小板聚集，以免形成血栓，也可服用抑制血小板过度生长的药物进行治疗，或通过血小板单采术使血液中过多的血小板排出体外，进而达到治疗目的。
原发性血小板增多症一般不会遗传，临床上原发性血小板增多症主要表现为疲劳、乏力，常以血小板增多，脾大，出血或血栓形成为临床表现。目前的医疗水平是很难治好的。
不影响寿命，如果存在原发性血小板增多症，需要考虑，进行用药进行控制的，通常来说血小板增多，容易导致血栓形成，因此需要考虑配合抗血栓的药物进行治疗，需要定期检查，只要没有出现并发症。
原发性血小板增多症病程缓慢，许多病者长期无症状，自动血细胞检查仪器的使用使诊断无症状病例的机会增多，本病的主要临床表现为出血和血栓形成，与其他骨髓增殖性疾病不同，发热、多汗、体重减轻等非常少见。
原发性血小板增多寿命，原发性血小板增多症能活到80岁左右，低危患者理论上能活到80.5岁，排除生活中的意外情况，但是实际情况是，上了60岁以后，基本处于中危该状态，也就是说大多数患者能活到70岁左右，而目前中国人的平均寿命是76岁，这基本与正常人寿命无异。