如果没有明显的不舒服通常不需要用药治疗。注意在平时要避免情绪激动，也要避免过于劳累，焦虑，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，可以适当的参加一些户外活动，不要太剧烈的运动，如果疼痛应当遵医嘱进行药物治疗。
小叶增生能吃中药可以调节的，生气焦虑作息不规律都会加重症状，定期复查，半年复查一次乳腺彩超。可以吃一些乳必消，平时尽量不要触摸，刺激乳房，避免生气发火，保持愉快的心情。
乳腺小叶增生是可以治疗的，通过一些活血营养支持或者是改善乳腺增生的药物，目前小叶增生是可以正常怀孕的，大多数怀孕以后进行母乳喂养，反而可以让增生的小叶又恢复，多吃点海带紫菜这一类的食物。
小叶增生二级严重。乳腺小叶增生是妇女常见的乳腺疾病，多发生在30－50岁的妇女，30岁以前较为少见。西医多认为乳腺小叶增生与精神及内分泌失调有关，中医称为乳癖，认为多由肝郁气滞而成，亦有因冲任失调所致者。小叶增生1级不严重，属于轻微的增生，但是不重视会增生到2级，虽然也是轻微的增生，但比一级严重一些，需要及时治疗，以免加重到3级，更严重。建议及早到妇科检查就诊，平常应注意良好的生活习惯，忌食或少食辛辣刺激性食物，要劳逸结合，避免过度劳累，定期检查。
乳腺小叶增生饮食要清淡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物。平时要注意休息，保证睡眠充足。保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当锻炼身体，增强体质。定期复查乳腺B超。
