通常情况下，坐月子可以吃虾。具体分析如下：
虾中富含多种维生素、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、钠、镁等物质，适量食用可以补充月子期间产妇所需营养成分，通过母乳对婴儿成长发育也有一定益处，所以坐月子可以吃虾。但不宜过量食用，尤其不建议吃麻辣味或烧烤的虾，以免引起胃肠道不适反应，月子期间还可以适量补充一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉等。
在剖宫产产妇坐月子期间如果不过敏，可以吃虾，但是要注意适量，不要吃太多。
如果是平时吃虾就过敏的产妇，在月子期间身体抵抗力、免疫力下降，身体更为敏感，这种情况千万不要吃。吃虾一定要煮熟了吃，千万不能生吃，否则虾里含有的微生物或者寄生虫，进入到产妇体内会影响身体健康。吃虾最好以清淡的烹饪方法为主，不要吃麻辣虾。
产妇要注意保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，多吃蔬菜、水果，不要进行重体力劳动，同时定期进行检查，以免胎儿发育受到影响。
在坐月子的时候可以吃一些比较好消化的东西，比如粥、面条、鸡蛋糕，慢慢的向平时的生活方式转变，多吃一些热水和汤汤水水，多给孩子吸奶，促进奶水的排泄。
坐月子时女性尽量避免食用过多、辛辣、刺激性的食品，可以在汤汁中加入蔬菜和蔬菜，促进大便。此外，在坐月子的时候要适当下床活动，以利于子宫的收缩，同时要注意做好提肛运动，防止子宫脱垂。
孕妇可以食用新鲜且煮熟后的龙虾。
女性在怀孕后，在饮食上尽量食用一些新鲜的水果蔬菜，肉类食品最好在煮熟后食用，避免导致细菌感染引起的腹泻情况。而龙虾这种生物生长的坏境并不是很干净，可能会有细菌、病毒寄生虫的感染，孕妇在食用后可能会导致肠胃道的不适症状，会有腹部疼痛的症状，严重者可能会出现先兆性流产的迹象。
榴莲是水果中的进补佳品，特别适合产后体虚的妈妈。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源，所以坐月子期间可以吃榴莲。产后妈妈免疫力下降，而榴莲可以增强免疫力，补充身体能量，加强血液循环等功效。
