手外受伤时要避免食用刺激性的食品，同时要做好腕部的保暖工作，避免感冒，同时要做好运动，适当的运动器材，如运动球类和持力器等，可以提高手的机能，尤其是手的灵活性和肌肉力量，同时要加强功能性训练。
患者要在医师的建议下进行运动，可以选择物理治疗，比如通过红外，超短波等物理治疗，可以有效的帮助消退，缓解粘连，缓解疤痕，同时还可以使用中医熏蒸等物理疗法。
一般来说，外伤性脑出血恢复期的注意事项较多，具体如下：
通常情况下，外伤性脑出血的患者在恢复期的病情较为稳定，需定期进行康复训练，帮助患者恢复身体的各种功能，但要避免高强度的训练，以免造成不必要的损伤，同时要注意补充营养，保持乐观心态。
在治疗期间，患者应注意休息，保持居室温湿度适宜，经常通风换气，保证营养充足、均衡，不宜吃含盐高的菜品或腌制品，如有不适，随时就诊。
1、掌握手术时麻醉情况，手术后采用平卧位并适当提升患肢，有利于静脉回流和缓解肿胀。注意防止肺部并发症，减少呼吸功能衰竭发生。
2、是给高蛋白高维生素、营养性饮食有利于神经、血管康复。加强体位管理，注意预防褥疮发生。
3、密切观察创口的疼痛、渗液和出血情况，使创口保持干净、干燥。预防感染及切口裂开。
4、心血管吻合手术的患者参考断指再植术后的护理常规。
手外伤患者手术后注意要点：
尽量减少手的动作，努力的休息。在伤肢上固定时注意不要压迫静脉或造成血栓形成。
病人经创伤及手术治疗，失血增加，血压下降，一般易栓塞吻合血管，对肢体存活有直接影响。因此，在伤前做好充分准备工作非常重要。由于手术后要及时补充部分血容量以矫正贫血。在伤口愈合过程中，创面渗液量及渗出时间也很重要。通常在2~3天内开始减轻，约1周适应，如疼痛不缓解，并有加剧迹象，应该考虑到感染的可能性。
另外要注意保持伤口干燥清洁，防止细菌滋生。为触觉，味觉、感觉迟钝或丢失者，洗手时，宜先用健手试温，然后再把患手放入水中以免烫伤。
外伤性骨折是在受伤的地方，不能随意移动。而是要做一个简单的固定，然后送去医院做进一步的检查，如果有骨折，就会被送到骨科，这样才能避免进一步的伤害，也可以让四肢的功能最大化。很多时候，如果不是在现场进行治疗，很可能会造成不必要的副作用。因此，在初期要进行简单地就地固定，然后立即转移。同时要注意病人的姿态。
比如，病人必须要躺在硬床上，脊柱受伤的人，不能背，否则会造成严重的后果。
