低密度脂蛋白会导致冠状动脉粥样硬化、冠心病、高血压、糖尿病等疾病的发生。LDL低的病人要注意平时的饮食,多吃一些蔬菜和粗粮,避免长时间食用油腻、高胆固醇的食物。避免抽烟喝酒,避免熬夜,多运动,胆固醇水平低的人要注意营养,不能吃太多的东西,早上要注意饮食,要注意营养均衡。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
高密度胆固醇偏低的主要因素有生理和病理两种。
肥胖、吸烟、长期体力活动减少、压力、长期酗酒等生理原因可能会导致高密度胆固醇偏低,患者可以多摄入一些富含纤维素的蔬菜、水果、豆类、燕麦等,有助于改善不适症状。脑血管病、肝功能损害、糖尿病等病理性的因素也可能会导致高密度胆固醇偏低,这种情况患者应该及时前往医院就诊检查,针对原发疾病进行治疗。
高密度脂蛋白胆固醇偏低,在临床上可能预示着出现冠心病、高甘油三酯血症患者、肝硬化、糖尿病等疾病,需要做进一步的确诊检查。也可能是因为不运动、过度减肥等情况造成的。
饮食要低盐、低脂、低糖,要摄入足够的必需脂肪酸,限制胆固醇的摄入量,供给充足的蛋白质,多吃富含维生素,无机盐和纤维素的食物,节制主食当饮食疗法不能将血脂控制到正常,要用降血脂药物。
不好,高密度胆固醇低可导致动脉粥样硬化或血液供应不足,常见原因是脑血管疾病、冠心病、高甘油三酯血症、急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、糖尿病、吸烟、缺乏锻炼等肝功能损害。