考虑由于跑步剧烈运动引起的筋劳损，或者是在跑步的过程中，会对筋造成损伤而引起的疼痛。需要严格的注意休息、保护，积极的进行局部热敷，可以促进血液循环，利于疼痛症状的恢复。
一般来说，大腿后侧筋疼不敢伸直可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
大腿后侧筋疼不敢伸直考虑是肌肉拉伤导致的，可能还会出现红肿、淤青等症状。患者可以在医生的指导下通过冷敷、按摩等方式进行治疗，如果症状比较严重，则可以在医生的指导下通过布洛芬缓释片、双氯芬酸钠等药物进行治疗，通常可以达到较好的治疗效果。
通常来说，大腿后侧筋疼说明可能是多种原因导致的，具体分析如下：
大腿后面是坐骨神经支配区域，如果大腿后部有痛感，可能是坐骨神经痛引起的。腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄、腰椎不稳定、原发性坐骨神经炎等都会引起坐骨神经痛。大腿后部肌筋膜炎或腘绳肌引起的疼痛。需要医生临床查体并辅助检查来确定或者排除。
这时有肌肉拉伤的可能。肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂，称为肌肉拉伤。由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态；训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差都容易引起肌肉拉伤。
练瑜伽导致大腿后侧的筋疼，主要是练瑜伽时由于大腿部位的肌肉活动牵拉较多，导致大腿后侧的股二头肌以及半腱肌、半膜肌出现了拉伤的情况，会导致局部形成炎性水肿以及淤血肿胀，会对周围末梢神经产生刺激，就会出现疼痛的感觉。
大腿后侧疼痛的原因主要有肌肉的牵拉损伤。主要表现在剧烈的跑、跳、蹲起等动作上，会使大腿后侧的肌肉受到太大的拉扯和拉扯，出现明显的疼痛。是筋膜炎，与劳损、受凉有一定的关系。不过，这种疲劳，一般都是因为长期的用力和摩擦而导致的。由于肌肉的支配，导致神经受到压力，这主要是由于梨状肌综合征，压迫了坐骨神经，导致大腿后侧的肌肉疼痛。
