问题分析：你好，根据你的描述情况，餐后2小时血糖7. 8基本正常范围。
指导建议：根据你的描述情况，目前这种值，不能诊断糖尿病，餐后血糖＞11以上，在考虑血糖异常。
先准备好棉签、消毒酒精、血糖仪和试纸条，看看试纸条的有效期，放在面前好拿放；调节好血糖仪的密码条；安装采血针，调节好采血针的深度；将试纸条插入血糖仪，酒精消毒手指，调节采血针的深度，根据皮肤的厚度来调节，消毒之后擦干酒精，用采血针刺破手指，试纸条接触血液，血糖仪也就开始发出声音，几秒时出数字，也就是血糖值，用酒精棉签压迫出血点；取出采血针、棉签、试纸条丢弃在感染垃圾袋内。
可根据如下方式进行自测肝是否正常：
1.出现食欲不振、恶心、呕吐、厌油、腹泻、便秘等是肝病的自我检查。
2.长期脸色无光泽，双目及皮肤发黄，下肢浮肿。
3.有肝病或与肝炎病人有过紧密的联系，出现乏力、精神不振等症状。
4.暴饮暴食、饮食不良、嗜酒者会有右上腹部的疼痛和肝脏的疼痛。
5.长期服用对肝有不良反应的人，要注意肝功能的常规体检。
如果有上述症状，很有可能是肝有问题，需要到正规的医疗机构进行检查，避免自行用药。
问题较严重。餐后两小时的血糖为标度来测量血糖，如果两餐后两小时血糖和空腹血糖都高于正常值，说明糖尿病控制的不理想。要通过从控制饮食和增加运动量以及合理的调整降糖药物来实现血糖稳定，才能够有效的避免因血糖高导致各种并发症的出现。
午餐前和晚餐前血糖，都是随机血糖，不超过11.0就是正常的。另外正常人的空腹血糖值为3.89-6.1mmol/L；空腹血糖和餐后2小时血糖更有意义。血糖受饮食的影响是非常大的，但是正常人都能将血糖调节在正常范围内。
通常空腹血糖正常值在每升3.9~6.1毫摩尔之间，餐后2小时血糖正常低于7.8毫摩尔/升，因此饭后2小时血糖6.5毫摩尔/升属正常范围。在这种情况下，测得餐后两小时的血糖就可以了。
但餐后血糖受到进食量，食物种类等因素影响相对较大，如不吃主食，或者是吃主食的量太少，这样测饭后2个小时血糖就不准了，通常要吃100克左右粮食为主食，然后在饭后2小时测血糖，才能准确无误。
