在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免抽烟喝酒，避免熬夜，多运动，保持身体素质。平时要多吃些有营养的食物，平时要少吃垃圾食品，要保持营养平衡。
日常生活中一定要有规律的同房，避免过多的自慰，一星期最好不超过两次。平时一定要保持良好的个人卫生，避免不洁的性生活。另外平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，减肚子要根据减肥的目标采取不同的减肥方式，比如减肥、戒烟、喝酒、吃动物脂肪、油炸食品等。最好是少吃一些高热量的食物，比如大米和包子，一天不要吃到六两，可以通过快速走6000米，也可以是一个多个小时的运动。如果患者在减肚子期间没有保证饮食，可能出现胃部不适的情况，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片、兰索拉唑片等，有较好的治疗效果。
如果同房超过10分钟，射精是很正常的，不需要故意延长性生活和射精的时间。
如果过分干涉这个原则，会在一定程度上影响到男人的身体和心理。如果在同房期间没有得到满足，可以服用药物来延长。比如用盐酸利多卡因凝胶敷在阴茎上，可以减少对阴茎的敏感性，延长阴茎的寿命。患者亦可以在同房一小时内服用盐酸帕洛西汀片。但是需要在医生的指导下进行服用。
如果卵泡直径大于18毫米或者有3个以上大于17毫米以上的优势卵泡时，可以考虑取卵。
取卵是辅助生殖技术的一个基本步骤之一，在取卵之前通常需要控制卵巢中卵泡的发育以及成熟的过程，使卵泡的发育与子宫内膜的发育同步。当卵巢内出现2个以上，直径大于18个毫米的优势卵泡的时候，注射绒毛膜促性腺激素，使卵泡进一步成熟。在注射后的24-36个小时之内取卵，在取卵后的4-5个小时之内将取出的卵子与精子共同放置在合适的器皿中，使其形成受精卵。
一般情况下，受精卵着床后是可以同房的。具体分析如下：
在怀孕的中期，也就是第4、5、6个月是可以同房的，但是在怀孕的第1、2、3个月与后期的第7、8、9个月的时候不要同房。怀孕中期同房是，动作应轻柔，不能太粗暴，不然会导致先兆流产、先兆早产的发生。为了避免妊娠子宫受到压迫影响，建议有所节制的同房，为了不压迫女方的腹部，建议适当的改变性交体位及姿势。
一般情况下，受精卵刚着床是不可以同房的。
因为受精卵着床后，就进入了早孕期(孕12周前)，由于还没有形成胎盘，胚胎不够稳定，进行同房，很有可能导致流产或者先兆流产。孕中期(孕12-27周)的时候，同房的频率也应该有一定的节制，不宜过度，动作要轻且柔，避免出现晚期流产的现象。当进入晚孕期（孕28周后），由于子宫的敏感性，子宫收缩容易引起早产，所以也不建议同房。
