我之前停自行车车把我绊倒了,导致小...

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我之前停自行车车把我绊倒了,导致小腿骨折。因为学校有急事,我回家打了石膏,大概18、19天我就拆了石膏回校了。当时拍了片子显示愈合了。我是10月29骨折10月30到家上石膏的,我想问问到现在大概3个月了,骑自行车散步什么的应该可以做了。那大概多长时间可以跑步、进行体育运动、剧烈运动呢?
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薛双峰 主治医师 新沂市人民医院药品保健品 二级甲等
擅长:甲状腺,乳腺,疝气,肝脏胆囊,胰腺,脾脏,胃,小肠...
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指导意见:三个月基本可以做任何的活动了,但是重体力或者剧烈的活动还是需要循序渐进的,日常的活动没有太大的问题。不知道有没有局部的肿胀?
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李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

减少不合理的运动,减轻体重可以进行有氧运动,增加膝关节局部的血液循环,减轻炎症反应,减少受累关节负重,肌肉力量练习,可以加强膝关节周围肌肉的力量,稳定关节。

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由于骑自行车导致外阴肿大是由于发炎,先去医院找妇科医生检查,化验白带常规,看看是否是白带太多导致,什么性质的阴道炎,是否有子宫炎或者盆腔炎,检查确诊后,建议积极治疗原发病。

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后脑痛大多数可能是脑血管痉挛的情况,主要是由长期情绪紧张焦虑,思虑过度,睡眠不好,风寒刺激等原因刺激血管引起的。适当应用一些扩张脑血管药,以改善脑供血,并注意防治脑梗等严重的并发症。

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