喝酒导致意外死亡或猝死，最常见为窒息。醉酒会致呕吐及昏迷，在昏迷状况下，人体口咽部的保护性反射如呕吐反射、吞咽反射和咳嗽反射会消失或减弱。昏迷时一旦出现呕吐，呕吐物就可能滞留在口咽内不易吐出或咳出，而误入气道导致窒息死亡。其次醉酒后容易摔倒受伤，严重时可出现脑外伤导致死亡。
经常熬夜，身体得不到休息，时间长了会出现器质性的病变，导致猝死。出现了持续的心慌、胸闷、胸痛大汗等症状，平常一定要养成良好的作息规律，不熬夜，不睡懒觉，适当的进行体育锻炼，增强体质。
猝死的原因比较复杂，百分之八十是心源性猝死、恶性心律失常等原发的心脏性疾病，突然的、恶性的发作就会引起猝死。非心源性猝死比较复杂，可能是其他系统的疾病，比如精神的应激反应，水、电解质的平衡失调，重大的刺激、过敏或者其他不明原因造成的猝死。
熬夜并不会直接导致人的死亡，发生在有基础疾病，或者有隐匿性的疾病加上生活不规律时就容易导致猝死，如果患者平时经常出现胸闷，并且出现的次数越来越多，心慌，心悸还会出现嗜睡无力，平时多注意户外运动，增强身体素质。
猝死是无法自救的，猝死的现象是平时身体看起来很健康的人群，因某些诱因所导致的脏器功能丧失，在短时间内出现心搏停止、呼吸停止、意识丧失、瞳孔散大等急性征兆现象，常见于心脑血管疾患所致。猝死只能预防的，是没有预先征兆的，平时养成好的生活规律和习惯。
一般情况下，对于突发的心脏病有以下几种治疗方法：一是要确定患者是否出现了心源性猝死、晕倒、低血压、低血糖等。其次是意识，呼吸，脉搏，所有的一切，都需要十秒钟的时间。用手指和中指按压患者的颈部血管，以确定是否有血管跳动。在十秒钟之内，判定患者有没有出现心跳停止，并大声呼救。接着快速脱去病人的衣服露出胸部，让病人仰卧于坚硬的地板或坚硬的地板上。将两个掌根贴于患者的胸部下侧，也就是两个乳房的中间位置，一只手的掌根贴住两个乳房的肋骨，一只手的两个手指并拢，同时将两个掌心的掌心并拢，保持两个掌心的水平轴线和胸部的高度相同，同时要确保掌心的力量集中于胸部，千万别把剑突给按下去。每分钟100次，挤压和恢复的比率为1:1。在做两分钟的时候，要重新评估病人的呼吸和意识，同时还要打开病人的气管。就是用一只手掌放在患者的额头上，将头部往下推，然后用另外一只手指的食指和中指提起下巴，让下巴与耳垂的直线与地板相平行。气道开通后，做2次人工呼吸，每一次超过1秒钟。
