月经来七天量少比开始来时少了许多属于正常情况。在月经期间禁止吃辣禁止吃了禁止吃凉的食物，还有禁止碰冰冷的水，禁止洗热水澡，在饮食上一定要规律，然后有一个规律的作息时间，记住不能吃冷长时间的话肚子就会有宫寒就会引起疼痛。
通常情况下，月经第一天量多正常。具体情况分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落而形成的，有的人子宫内膜脱落的特别快，所以月经第1天的时候就会出现血量多，因此月经第一天量多正常，女性不必过于担心。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
一般情况下，月经第五天量是30-80毫升。月经是伴随卵巢周期出现的子宫内膜脱落与出血，正常的月经经期是2-7天，经量是20-60毫升，不超过80毫升，月经经量指的是月经的总量，而不是单指经期某一天的经量。大部分女性在月经期前两天经量偏多，第五天时经量偏少，正常范围为30-80毫升。如果经量超过80毫升，或者月经超过一周仍然淋漓不净，临床上称为月经过多，女性要及时到医院就诊治疗。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经的第一天量大概2-5毫升，不会很多，因为这个时期子宫内膜只是脱落一部分，而不是大量脱落。第2天，第3天，会大量脱落，出血量会增多。月经期间要注意休息，避免着凉，同时要少吃生冷辛辣的食物。
一般情况下，月经就两天量通常是不正常的。
月经是受体内雌激素与孕激素的影响而发生的子宫内膜脱落，一般可持续3-7天，一次的出血量大约为30-80毫升。如果患者的月经持续时间小于3天，可能为月经量过少，是不正常的情况，一般是内分泌失调或者宫寒等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，可以做激素水平的测定，也可以在医生的指导下口服活血化瘀的中药进行调经，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等，在月经期间应多吃温热食物，禁止吃生冷食物。
