早上喝水应该先刷牙。喝水之前为什么要先刷牙，因为夜晚睡觉时，牙齿上容易残存一些食物残渣或污垢，当与唾液的钙盐结合、沉积，就容易形成菌斑及牙石。如果先刷牙把唾液中的消化酶刷走，不用担心可。其实，唾液中的消化酶，只是在吃东西的时候才有分解消化食物的作用，不吃东西时，都处于“休息”状态。而人们在睡觉时唾液分泌很少，因此产生的消化酶也很少。并且人体的胃肠道里本身就有消化酶，唾液只产生极少一部分，其消化作用是微乎其微的，即使刷牙时被刷去，也绝不会影响对食物的消化。建议在每天早晨起床之后先洗漱刷牙之后喝一杯水，稍微等5-10分钟之后再吃早饭，因为每天早晨喝一杯水有利于消化，而且促进排便。
如果孩子在半夜喝水，不仅会影响到孩子的睡眠，还会加重孩子的肾脏负担，导致夜尿增多，从而导致孩子的心理状况出现问题。
1、宝宝半夜起床喝水，主要是因为睡眠环境的温度比较高，出汗比较多，也有可能是因为宝宝身体缺水，导致睡眠质量下降，增加了孩子的肾脏负担，导致夜尿增多，这是非常糟糕的。
2、宝宝半夜起床喝水，也有可能是因为身体缺水，白天孩子身体里的水分摄取量比较低，比如奶量不足、饮水不足、饮食太咸等，白天要多给孩子补充水分。
宝宝夜间喝水较少，一般造成任何的不良反应，可以加快身体的新陈代谢，促使废物的排泄。但宝宝夜间喝水较多，通常并不好，原因是身体中的水分增加，会造成宝宝夜间排尿次数增加，从而会对宝宝的睡觉时间和睡眠质量造成一定的影响，最好是在时间和睡眠质量睡觉之前两个小时让宝宝喝水，以免影响宝宝身体健康。尽量可以让宝宝在白天多 喝水。
早上起床后需要先刷牙。因为牙齿容易残存一些食物残渣或软垢，它可能会在口腔中滋生细菌并在牙齿上形成菌斑或结石。如果起床后先喝水可能会将这些物质喝入体内，影响肠胃健康。建议早上起床后还是先刷牙再喝水比较好，以免长此以往引起肠胃不适。
一般情况下，艾灸后禁喝水有以下几种原因：
艾灸刺激穴位能够加速血液循环，使体内的湿气、毒素等排出体外。患者在刚艾灸后常常会嗓子干，这时喝水可能会造成体内气血运行紊乱，在艾灸后建议半小时后可以喝水不要喝冷水。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、营养、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意局部保暖，有利于身体的健康。
做完胃镜不能喝水，建议患者1~2个小时以后再喝。
胃镜检查前6-8个小时需要空腹，所以不能喝水，另外，在做完胃镜后1-2个小时内不能饮水，以免造成身体不适，1~2个小时以后可以适当的喝水，如果出现咽喉不舒服，有异物感觉，属于常见的现象，不用担心。
患者平时早睡早起，不熬夜不赖床，适当到户外活动，加强体格锻炼，有利于身体健康。
