找推拿科的医生，用柔和持久的手法来放松颈部紧张的肌群，加强气血的循环，缓解疼痛不适的症状。推拿治疗外，也可以让医生给做个拔罐疗法，或者红外线照射疗法，中频电疗法等，这些治疗也是能有效地有效地缓解疼痛，行气活血。
颈椎疼眩晕头痛可以通过以下方法来治疗：
患者可以在医生的指导下使用洛索洛芬钠等止痛药物来治疗，能够起到缓解颈部疼痛，改善头部疼痛的作用。还可以使用颈椎制动休息配合颈椎牵引来治疗，缓解颈椎疼痛和头部疼痛症状。另外，还可以使用盐酸氟桂利嗪等扩张血管药物来治疗。
患者在日常生活中还需要保持饮食清洁、卫生，并加强体育锻炼，有利于身体健康。
颈椎疼痛，如果没有伴有神经症状，没有伴随上肢麻木疼痛等神经刺激征状，那么考虑为颈椎劳损、筋膜炎症为主。这种疾患的自治疗的手段有限：可以通过休息、减少低头，来降低颈椎的劳损和疲劳；还有就是通过热敷这种治疗手段来缓解肌肉的痉挛。
颈椎病有以下方法进行自我治疗。
如果患者患有颈椎病，会出现颈肩疼痛，头痛，肌肉变硬，眩晕的现象，是需要通过进行及时的进行自我按摩或进行游泳，瑜伽等适当的体育运动，有减轻疼痛，缓解症状的作用，还要避免剧烈运动。还需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中，要注重休息，戒烟戒酒，避免颈部受凉，避免食用辛辣刺激类食物。
悬灸大杼穴，每次10-30分钟，每日1次，5-7日为一个疗程，间隔2日可进行下一个疗程。大杼穴位置在上背部，正坐低头或俯卧，在第1胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸处取穴，艾灸该穴位有强筋骨，清邪热的功效。
胃窦炎不时特别严重，需要采取以下措施治疗。
胃窦炎一般并不是很严重的病症，所以不要太着急，要及时的进行治疗，一旦发现有胃窦炎，可以通过服用药物的方法来进行调理，比如奥美拉唑肠溶胶囊、克林霉素、阿莫西林胶囊等，有助于缓解患者出现的不适症状。
日常生活中，应当注意改变不良的饮食习惯，避免长期吃过于粗糙的食物，进食的速度不宜过快。
