注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。可以在医生指导下口服降脂的药物进行治疗，甘油三酯构成脂肪组织，参与总胆固醇，胆固醇酯合成及血栓形成。
总胆固醇高的治疗关键在于饮食调整，饮食要注意多吃鱼，多吃富含纤维的食物，能有效降低人体内胆固醇的含量。多吃大豆制品，摄入足量的维生素，能提升高密度脂蛋白水平，降低低密度脂蛋白胆固醇水平。平时要注意锻炼身体，肥胖者需要降低体重。如果经过饮食以及生活上的调整，如果胆固醇仍然偏高，需要及时使用药物治疗。
平时首先要避免吃油腻食物，不要吃动物肝脏和蛋黄，不要吃鱿鱼，另外平时多喝水，多吃水果青菜，以清淡饮食为主，此外可以服用降低胆固醇的药物有助于降低胆固醇，平时还要多一些户外运动，避免熬夜和劳累。
减少高脂肪，高胆固醇食物的摄入量，加强体育运动，减轻体重，适当的吃一些降胆固醇的药物，胆固醇高对身体的直接危害就是容易患心血管疾病，如动脉粥样硬化，心肌梗塞，脑血栓一类的病。
高脂血症，为过度劳累，久病或先天禀赋不足导致血液粘度增大，血液循环差，不通则痛，因此头晕，头疼，全身乏力，以低盐低脂饮食，勿食用辛辣刺激性食物，加强身体锻炼，增强体质。
高血压高胆固醇甘油三酯高可以通过调整饮食结构来进行治疗。
胆固醇、甘油三酯均为血脂的重要成份，其增高可导致动脉硬化、冠心病、脑血栓、下肢动脉硬化等。所以，如果出现了高血脂，应该采取如下措施：首先是尽量少吃动物内脏和肥肉，尽量控制饮食，降低卡路里的摄入量。其次是多运动，提高卡路里的消耗量，以达到减肥目的。三是禁止饮酒和吸烟。如果有需要可以服用他汀和贝特的药物，适当控制胆固醇和甘油三脂的含量。高血压患者需要口服降压药物。
