妊娠期间坐骨神经受挤压导致的疼痛是孕妇的坐骨神经痛。可以通过热敷来减轻疼痛。平时应减少坐的时间，适当进行运动，如散步、做孕妇瑜伽等。此外，局部的推拿还能减轻疼痛；同时，尽可能地选用较坚硬的床垫。饮食上要适量补充钙质；，多食用高蛋白的大豆产品，并适量吃新鲜的蔬菜和水果，平衡膳食，增强身体的营养，对身体有益。
坐骨神经痛最常见的锻炼就是趴在床上，手放在两侧或者翘起，然后通过腰腹的力量向后反攻支撑，练后背肌肉的力量，也可以做五点支撑，就是用后脑勺双肘脚支撑着床，锻炼腰背肌的力量。
坐骨神经痛可以引起肌肉萎缩，坐骨神经从骨盆中发出之后经过梨状肌进入到下肢，下肢所有的神经都从坐骨神经发出，包括所有的运动神经和感觉神经，一旦坐骨神经发生病变，可以导致下肢的皮肤感觉以及肌肉运动出现异常。
应该在家卧床休息，以躺平板床为主，不要躺太软的床垫。其次局部热敷，可以在家准备暖水袋，装40℃-50℃的温水进行热敷，1天2次。经过几天，就可以明显的改善。如果出现用以上的方法仍解决不了问题，必须到医院进行专业的综合性治疗。
如果麻木不是很严重，选择保守治疗就可以，尽量减少对于局部的刺激，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下局部，对于麻木比较严重的，通过保守治疗以后，症状改善不明显，反复发作，有必要进行手术治疗。
孕妇的坐骨神经痛是由于怀孕压迫了坐骨神经，而引起的疼痛。可以热敷局部进行缓解。不要久坐或者是久站，要做适当的活动。按摩局部也是可以缓解疼痛的。睡觉的床，尽量选择硬一些的床板。多吃一些豆制品，蛋白质含量高的食物，均衡饮食，加强营养。
