小腿僵硬的治疗方法，主要有每天一次热水泡浴，水温保持在38-42℃左右，可以促进小腿肌肉的血液循环，缓解肌肉的僵硬和紧张。还可以按揉按摩小腿三头肌和胫前肌，使小腿三头肌和胫前肌松弛，恢复肌肉的顺应性。同时间断拉伸小腿三头肌和胫前肌，反向牵拉肌肉可以松弛肌肉。若症状还未缓解，可考虑及时就医明确具体病因后对症进行治疗。
小腿有血栓可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。
如果发现小腿血栓，需要在医生的指导下做动静脉血管彩色超，确定血栓的位置、大小、深度等。如果血栓部位较浅，栓子时间短，建议采用口服或外用的保守疗法。可以通过静脉注射低分子量的肝素来进行治疗，也可以在医生指导下使用阿司匹林、华法林等药物进行治疗。如果血栓部位较深，栓塞面积大，则应采取外科手术取栓。
腰间盘突出小腿麻木可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
腰椎间盘突出的病人，腰椎5或骶1神经根受突出的椎间盘挤压后，会出现小腿内侧和外侧的麻木。这种情况表明腰椎间盘突出的情况也很严重。在早期可以采用腰牵引等方法进行保守治疗，可以做小燕飞、拱桥运动、平板支撑、游泳等的促进恢复运动，对减轻腰椎关节的轻微凸起和腰酸背痛都是有益的。如果病情复发，严重的影响了病人的生存品质，可以选择进行手术治疗。
可以在医生的指导下通过药物有机会将血栓进行溶开，使动脉再通，另外，小腿形成动脉血栓，如果时间比较长，要通过外科手术的方式进行干预，比较常见的手术方式有下肢血管拉栓手术，将形成的动脉血栓完全拉出，使血管再通。
通常情况下，小腿肌肉拉伤患者可以通过使用药物、热敷等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.使用药物：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，一般有伤部疼痛、红肿、淤青等症状，小腿肌肉拉伤患者一般可按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、复方南星止痛膏等药物治疗。
2.热敷：热敷能够促进局部的血液循环，加快局部软组织肿胀的消退，还能缓解疼痛，因此小腿肌肉拉伤患者可以用热毛巾、暖水袋轻敷患处。
