高血压要注意适当的参加体育锻炼,不要做剧烈的急性运动。是以轻微的运动比较好,饮食要以清淡为主,多吃些果蔬是有好处的,不要做剧烈运动,注意劳逸结合,保持足够的睡眠。
小儿大腿骨折术后要对石膏定期检查,只要能够遵循适当、适量的原则进行活动。小儿大腿骨折,也就是小儿股骨干骨折,不管是保守治疗,还是外科治疗,都要打石膏固定6个星期,在石膏固定的过程中,要做足趾伸屈运动。
脚趾颜色、温度都要注意,避免出现骨筋膜室综合征。
石膏固定6周后,可通过X线检查骨折端的愈合情况,如骨折端愈合良好,则可拆下石膏,小儿应做膝关节伸屈功能锻炼。
充分休息,中风病人要保证充分的休息,以解除身心的疲劳,恢复体力以免中风复发。切忌体力或脑力劳动的过度。戒除烟酒,因为吸烟与饮酒是中风复发的危险因素和重要诱因。注意天气变化,预防感冒和中暑。
脂肪肝可以根据自己的兴趣爱好合理安排有氧运动,工作的间隙可以上下楼梯,另外跳绳、游泳等都是不错的方式,注意避免饭后立刻运动。生活中注意多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果不要吃过多油腻的食物。
得了甲肝后不要做剧烈的可以引起疲劳的运动,以免加重病情,可以做一些舒缓的运动,适当活动,如散步、打太极拳、跳迪斯科舞等,以利于新陈代谢,增强体质,提高机体非特异性免疫功能。