生理性原因，如发烧、剧烈运动、自身体格较高出现胡桃夹现象时，可引起尿蛋白增加，病理性原因，常见于肾脏性病变，如肾小球毛细血管基底膜破坏、近端肾小管重吸收功能障碍、远端肾小管排泄障碍，或各种药物、毒物导致急性肾间质损伤，导致起肾小管间质性病变等病因，均可引起尿蛋白增高。
尿蛋白偏高的原因很多如感冒、劳累、剧烈运动、肾病等都会引起，尽量不要食用蛋白含量高的食物，如豆类，海鲜等，蛋白含量高的食物会增加肾脏负担，引起肾病加重的，同时要定期复查肾脏。
孕妇尿蛋白呈弱阳性，通常会显示尿中有蛋白质渗出，但量很小，不一定是疾病造成的，也有可能是因为白带分泌物，或是羊水污染了尿液。一周后取中段尿复查尿常规，尿蛋白1+，一般认为是蛋白尿，有妊娠高血压、泌尿系统感染、严重贫血、心力衰竭等原因。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
孕晚期尿蛋白高的原因如下：
孕妇在怀孕期间出现轻微的尿蛋白高是比较正常的，因为在怀孕期间孕妇的渗流量和肾小球过滤率都会发生改变，因此在孕妇身体健康的情况下，其肾脏也会随之出现一些变化，导致孕妇在孕期出现尿蛋白增高的情况。当然如果孕妇体内的尿蛋白长期处于升高的情况的话，那么说明孕妇的身体患上了某种疾病，比较常见的就是肾病以及尿路感染等。
可能是肾小球滤过膜有病变，基底膜增厚，孔隙增大，蛋白漏出增加，甚至分子量更大的球蛋白亦可漏出。继发性见于狼疮肾等自身免疫性疾患，糖尿病肾病，紫癫性肾炎，肾动脉硬化等。见于各型慢性肾小球肾炎，IgA肾炎，隐匿性肾炎。
白尿有生理性和病理性原因，如妊娠，剧烈运动和高蛋白饮食，病理性原因主要是肾脏疾病原因引起的蛋白尿，感冒要注意警惕继发肾炎。因此还是去医院做个24小时尿液微量蛋白检查分析，同时做肾功能检查，确定和排除有无肾炎引起的。
