一天可以吃多少全麦饼干比较好?

会员113404315 13岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
有时腹胀,大便正常,请问一天可以吃多少全麦饼干比较好?比较不容易腹胀?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:对于这种情况,全麦饼干适当吃些对帮助消化有好处,但不建议多吃,也是会伤胃的,一般建议早上作为早餐或做为加餐吃,每次3-5片就可以了,适当吃些对身体有益
付春玲 二级营养师 涿州市妇幼保健院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好:您最好不要每天都吃全麦饼干,而且每天最多不要超过300克,因为饼干都含有食品添加剂,吃多了对身体不好,还是应该多吃点新鲜蔬菜.水果,适当参加体育锻炼,祝您身体健康!
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孟庆瑞 医师 河南省南阳市卧龙区安皋镇连庄村卫生所内科 一级
擅长:急性上呼道感染,冠心病,胃、十二指肠溃疡
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指导意见:这些饼干只能当做是零食,适当的吃一点,是不能当饭的。你有时腹胀,可能是消化不良引起的。可以适当的吃一些助消化的药物。
相关问答

过多进食肯定会加重肥胖。不过任何食物,只要能够掌握一定的进食量,都可以做到不发胖。吃全麦饼干可以起到减肥的作用,但是效果并不是特别明显。全麦面包中的粗纤维相对来说比较丰富,可以增加饱腹感,降低其他主食的摄入,还可以在一定程度上促进排便。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病早上可以吃荞麦饼干。
因为荞麦饼干中含有的糖类成分非常低,还含有一定量的膳食纤维。另外,荞麦饼干有黄铜元素能有效促进胰岛素的恢复,可以缓解血糖高的疾病,但过量饮食也会引起胃部疼痛症状,破坏营养平衡。因此,糖尿病患者在饮食方面要特别注意。糖分多或油脂多的食物不可以吃,吃下去容易引起血糖升高,并引起糖尿病并发症,所以必须听从医嘱按时服用降糖药物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

咳嗽时可以吃一些饼干。但是不要吃太甜的曲奇,因为太甜会加重咳嗽。咳嗽时可以多吃一些清淡的食物,比如面条,面片,面汤,咳嗽的人如果有发烧的情况,会因为出汗过多而导致低钾血症,所以可以多吃一些富含钾的水果,比如香蕉,橙子,桔子等。如果有腹胀、恶心的表现,那么就不要吃鸡蛋,牛奶等会引起腹胀的食物。高糖,高盐,高油是不能吃的,否则会加重咳嗽。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

如果宝宝肠炎的症状比较轻微,一般能适量吃饼干。如果宝宝肠炎的症状比较严重,一般不能吃饼干。
宝宝的肠道比较脆弱,进食不洁食物、饮食不当等原因可能会导致宝宝肠炎。在宝宝肠炎的症状比较轻微的情况下,一般能适量吃饼干,饼干是谷类粉、糖、油等原料制成的,比较容易消化,可以为宝宝补充能量,适量吃不会加重肠炎的症状,但是不能过量吃。如果宝宝肠炎的症状比较严重,出现腹泻、呕吐等情况,一般不能吃饼干,以免造成病情加重。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

做完剖腹产手术后,还可以吃饼干。甜点中含有一定的卡路里、糖、奶、蛋、以及某些食物添加剂。但不建议多吃,因为饼干会吸收消化道中的大量水分,对母乳喂养不利。剖腹产手术后在哺乳期要多吃一些富含营养的汤类,不能多吃干饭、饼干等。剖腹产手术后最好不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,以免影响到乳汁的分泌,从而影响到身体的恢复。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

肠胃炎可以吃咸或苏打的饼干。
一般情况下,患有胃炎的患者需要少吃自炼淀粉较多的粉类食品和产气较多的食物,比如肠粉、米粉等或豆腐、土豆等,不利于食物消化,加重肠胃负担,所以不建议食用。可以吃含有咸或苏打的食物,比如苏打饼干。
在日常生活中,还需饮食清淡,作息规律,适当运动,可以缓解不适,有利于身体恢复。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。