产后乳房漏奶属于正常现象,可以把乳房中的多余的奶用吸奶器吸出。
产后出现乳头溢乳的情况属于正常现象,可以用吸奶器吸掉乳房中里的奶水,这样可以减轻漏奶的症状,同时还要让孩子多牛奶。产后出现漏乳的情况,表示女性的乳腺管较为通畅,平时要尽量不要挤压胸部,以免出现乳房结节,影响身体健康。如果症状比较严重,建议患者及时前往医院就诊,以免延误病情。
如果是奶阵来了,或者在喂奶的时候,乳房自己的下奶,不属于漏奶的现象。漏奶与泌乳平衡,机体敏感度有关。漏奶的情况一般会出现在新妈妈身上等供需平衡以后,漏奶现象一般会自行停止。出现漏奶现象,可以喝丝瓜汤缓解。如果漏奶现象严重,需要到医院进行乳房检查,排除器质性病变。
产后漏尿可以通过心理治疗、行为锻炼、康复训练等方式来进行恢复。
1.心理治疗。产妇要有一个好的心态,注意调整自己的心情。2.行为锻炼。养成良好的生活方式,多吃一些蔬果,多吃一些粗粮,每天喝2000-2500毫升的水,避免出现便秘和增加腹压力。定期排便,不能憋尿,不能做剧烈的体力工作,要注意及时处理好感冒、咳嗽等症状。
3.康复训练,如髋关节肌肉训练(缩肛)。用肛管收紧髋关节,5秒钟,放松5-10秒,反复练习20次,同时保持正常的呼吸,每天3-4次,每天的最佳训练量和次数各不相同,但最主要的是要坚持。
剖腹产术后不会出现漏尿,剖宫产术后不会有产道扩张,不会对膀胱功能造成严重的影响。在剖腹产术之前,要在24小时内放置导尿管,大部分的孕妇在拔掉导尿管后都可以正常排尿。
如果有尿潴留、排尿困难、尿液不清等情况,需要再次放置导尿管。漏尿多见于阴道分娩后,且产程较长或胎儿较大,也有因产钳而引起的压迫性尿失禁。
一般情况下,产后漏尿是指产后出现盆底功能损害的表现。
产后漏尿,咳嗽、走路太快会引起腹部用力时,会有尿液不自觉流出。产后张力性漏尿是一种常见的孕期漏尿。一般情况下,经过正规的产后康复。产后3个月是产后漏尿的最佳恢复时间,可以适当的锻炼髋部肌肉,多进行深蹲;练习“憋尿”,重复地收缩和松弛会阴的肌肉。如果不能通过运动来缓解产后漏尿,可以在医生的建议下进行盆底肌修复。
产后恶露一般在产后42天左右排干净,无需太过担心。
产后的恶露通常会在42日左右完全消失。需要注意的是,有些人在生完孩子之后要两个多月才会完全排泄出来,这是不正常的情况,可能是分泌后2个多月出现了子宫复旧的情况,建议做B超,同时还可以注射缩宫素药,以加快子宫复旧。正常情况下,女性的出血量不会比来例假的多。还要在恶露的时候尽量不要同房,不要洗澡,以免发生感染。