大约半个月左右，左手手臂下方与左手

一般情况下，左手臂腱鞘囊肿可采取保守治疗、手术治疗等方法，具体内容如下：
对于左手臂腱鞘囊肿，可以采用保守疗法或外科疗法进行根治。一般采用局部推拿、红外辐射、物理疗法、微波疗法、局部闭合疗法、外用扶他林软膏等。如果上述方法不能减轻，导致患者的前肢活动和手腕和手指的移动受到了一定程度的限制，就必须进行外科手术，将囊壁完全切除，同时清理局部的粘液区，恢复周边的组织，避免出现局部囊肿的反复和肌膜疝。

问题分析：从您的描述来看，第一个问题应该是腰肌劳损造成的。针对这种情况，应该看看骨科医生进行诊治。
指导建议：第二个问题应该是肩关节的问题。针对这种情况，也应该看看骨科医生进行诊治。

左手臂痛可能是颈椎病或冠心病的预兆颈椎病。左边肢体是由于颈椎病压迫了神经而引起的，也有可能是左手的麻木和疼痛。
风湿和类风湿的病因。如果患有风湿、类风湿等疾病，会引起皮肤的软组织、胳膊等部位的疼痛。
还有一种是肿瘤，如果是前臂、骨头或者是软组织有肿瘤，那么就会有手臂的疼痛。要在医生的指导下做详细的检查，明确病因，再进行相应的治疗。

通常情况下，左肩和左手臂酸痛可能是肩周炎导致的。具体情况分析如下：
肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的一种疾病，进而出现肩部疼痛、肩关节活动受限等症状，肩周炎患者的病情进一步发展时，疼痛可能会放射至手臂处，进而导致左肩和左手臂酸痛，因此左肩和左手臂酸痛可能是肩周炎导致的。
左肩和左手臂酸痛的患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

通常来说，冠心病左手臂疼痛持续5-10分钟，具体分析如下：
有些老年人和高血压患者会出现这种情况，疼痛会持续15分钟，因为血压升高会引起血管壁的收缩，从而延长疼痛的时间。心前区绞痛辐射到左臂，导致冠心病患者左臂疼痛。一般情况下可以口服硝酸甘油，如果出现心律失常，可以选择阿替洛尔和美托洛尔。日常生活中要注意不要过于紧张，不要过度劳累。

通常情况下，左手臂关节痛的患者可以通过使用药物、热敷等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.使用药物：左手臂关节痛的患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。
2.热敷：热敷可以促进血液循环，进而加快局部软组织肿胀的消退，还能缓解疼痛，因此手臂关节痛的患者可以通过热敷进行治疗。