术后的饮食要清淡有营养这样恢复比较快，不能吃任何刺激性的食物，对病人的身体病情都是很不好的，蛋白质多的食物要多吃，加强身体抵抗力，所以可以吃些牛奶，鸡蛋，瘦肉，还能喝些鱼汤，各种新鲜的蔬菜水果要多吃，可以帮助病人加强身体免疫力的，利于病情的恢复。
宝宝吃什么长的高需要根据具体情况来确定：
孩子的身高，受多种因素的制约。在这些因素当中，基因成分占据了相当大的比重。其次，就是要有足够的食物来补充。要达到一个良好的高度，不仅要保证合理的饮食，还要保证营养的全面，还要保证营养能够被完全的吸收和使用。在饮食上要注意，要防止孩子得病，要定期打疫苗，要注意补充鱼肝油和钙剂，同时要注意给孩子增加衣服，防止孩子着凉。
胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，且在高温下也不会被破坏，并容易被人体吸收，进而转化成维甲类。牛肉：牛肉的蛋白质含量比猪肉多，脂肪比猪肉少，其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要，瘦牛肉对病人或者动过手术的人在修复组织和补充失血时食用特别合适。
剖宫产后应该吃容易消化的流食或软食。
剖腹产后可以吃一些软的食物，比如粥、烂面条等，也可以吃一些易消化的食物，比如鸡蛋糕、藕粉等。
剖腹产手术后6个小时内不能进食，6个小时后可以喝少量的红糖水，孕期糖尿病患者可以饮用白水。大部分的产妇在手术后24小时内都会排气，排气后可以进食柔软的食物，术后也可以吃一些新鲜的蔬菜。
让皮肤变白可以多吃樱桃，樱桃含有维生素、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养，多吃樱桃，可使肌肤红润白皙，富有弹性。荔枝含有蛋白质、果胶、维生素、磷、铁等也有美容养颜的作用。
可以吃各种杂粮，如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。香菇：具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。
