脊柱侧弯俗称脊柱侧弯,它是一种脊柱的三维畸形,包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。脊柱侧弯一般术后1~3个月后就能痊愈了,术后三个月内以卧、坐及行走为主,避免碰撞、久坐、提重物。
治疗脊柱侧弯可考虑手术治疗,手术可防止畸形进展,恢复脊柱平衡,可以获得良好的手术矫形效果。对于20度以内的特发性脊柱侧弯患者主要是进行功能锻炼,或者石膏治疗、支具治疗等。
脊柱侧弯治疗方法如下:
脊柱侧曲的严重程度不同,需要采取的治疗和运动方式也不相同。如果是自身的脊椎侧曲,需要通过治疗手段来纠正。如果是轻度分脊柱侧弯的患者,可以定制一个支架,根据侧弯程度的变化来调整这个支具的角度,从而矫正患者的脊椎侧曲。如果是脊柱侧曲比较严重,而且角度比较大,需要做手术来矫正。日常生活中,建议患者多做瑜伽、游泳等运动来改善情况,还要定期复查。
脊柱侧弯35度可以通过伸展运动进行锻炼。
首先可以做头部和背部的肌肉层的拉伸,要求患者平躺,头部向上,下颚向内,膝盖靠近下颚,保持10秒。另外还可以进行胸部和腹部肌肉的拉伸,告诉患者采取平躺姿势,膝盖弯曲,手抓脚,头部和膝盖向上提起,保持10秒钟。或者是做拉伸体侧肌,患者采取直立或直立的姿势,举起左手,右手置于腰部,缓慢地朝右侧弯曲,保持10秒钟,再换到另外一侧。也可以做拉伸胸部的练习,患者采取站或坐的姿势,握紧两只手,向上抬起,保持10秒钟。
脊柱侧弯目前有理疗,石膏治疗,手术治疗,支具治疗等治疗方法。脊柱侧弯是姿势性侧弯,神经根受刺激等多种因素导致的三维畸形。脊柱侧弯角度位于25度至45度之间的患者可进行支具治疗。