小苏打是偏碱性物质，长期服用对胃酸等内容物有影响，对消化的物质不利。而且对于胃不好的人来说容易产生气体，会造成胃穿孔。长期服用苏打水会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人，长期服用更易发生碱中毒。
可能会导致依赖的情况的了。安眠药又名安定。本品白色或类白色结晶性粉末，味微苦。几乎不溶于水，可溶于盐酸。遇酸或碱及受热易水解，口服药物在胃酸的作用下开环，进入碱性肠道又重新环合成原药。因此，不影响药物的生物利用度。抗焦虑，停药后代偿性反跳较轻，停药困难轻。后遗效应较轻。安全范围大。
长期只吃菜和米饭会诱发低血糖和营养不良。只吃菜不吃主食，有减肥作用。但减肥作用也不同。有些菜如果摄入过多，也会增肥，比如土豆含有的淀粉比较多，五花肉含有的脂肪比较多，如果过多食用，即使不吃米饭，也会增肥。
该药不可以长期服用，该药物主要治疗抑郁症因为它会对身体造成不良的影响，服用该药物的时候需要注意以下事情，肝肾有问题的患者最后不要使用，在睡觉前服用该药物的话效果是比较好的，当病情好转后应该逐渐停药。
长期服用该药会出现眩晕、神智模糊、精神抑郁、反应迟钝等中枢神经系统不良反应；头昏；心率过慢；较少见的有支气管痉挛及呼吸困难、充血性心力衰竭，还会出现眼口或皮肤干燥、恶心、指趾麻木、异常疲乏等。
长期大量使用激素的不良反应：医源性肾上腺皮质功能亢进，主要表现为肌无力、肌萎缩、皮肤变薄、满月脸、水牛背、痤疮、多毛、浮肿、高血压、低血钾、糖尿、骨质疏松等，所以对高血压、动脉硬化、水肿、心与肾功能不全、糖尿病、骨质疏松患者应慎用激素。
