女人脑部供血不足可以多吃一些香蕉，因为它富含钾，具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。火龙果，葡萄皮红甜菜含丰富的白蛋白，有一种特殊的成分—花青素。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生，健脑补脑，预防老年性痴呆，更有利于血管通畅。
脑供血不足是因为脑动脉血管动脉粥样硬化，脑动脉狭窄所引起的脑灌注血流量减少，从而导致脑部缺血缺氧的一种临床表现。引起脑供血不足的原因主要是高血压病、糖尿病、高脂血症和高尿酸血症。这些基础病容易导致脑动脉粥样硬化。因此脑供血不足的患者要严格控制血压，血糖，血脂。同时女性患者很可能是因为雌激素分泌不足，而加重脑动脉粥样硬化。能适当的口服一点雌激素。
脑供血不足可以用改善脑循环的药物，平时在饮食上要注意清淡饮食，多吃水果和青菜，并且多喝水。平时还要避免吃油腻的食物，可以多吃高蛋白的食物，这样能够增强身体的抵抗力和体质，也能够改善脑供血。
脑供血不足是指脑部内某一局限性区域出现血液循环障碍，从而导致脑功能障碍。导致脑供血不足的出现，都有其他原发疾病所导致的，比如高血压，高血脂，动脉粥样硬化等。可以适当的吃一些红枣，桂圆来补充气血。
病人应该多饮水，注意保暖，注意卧床休息，避免上呼吸道感染，腹泻等诱因。若血压偏低，低于九十六十毫米汞柱，需要应用升压药物将血压升至六十九十毫米汞柱以上。若病人是由于脑血管狭窄引起的，狭窄程度小于69%的，可以通过升压，补液，抗血小板聚集，调脂稳定斑块改善脑供血不足的情况。
高血压患者如果平时血压控制不好，就会导致动脉硬化，到了后期，就会慢慢影响到脑部的血管，导致脑部血管硬化，导致脑部供血不足。因此，高血压患者为了预防心脑肾的损害，建议长期规律的服用降压药物来平稳降压，使血压稳定在理想水平上，有的高血压患者血压突然升高到一定程度后会出现头痛、呕吐、心悸等症状。建议患者积极地配合医生进行治疗。
