精子活力45%，说明精子活力偏低，精子的正常活动范围应该是大于50%。这种程度的精子活力，对怀孕还是有影响的，但是影响并不大。可以定期去复查精液分析检查，并查看精子的动态变化。想要改善，可以进行调理治疗。要养成好的生活饮食习惯，早睡早起避免疲劳。
精子活力为零有可能为死精。各人的身体情况不同，有不一样的致病因素。死精一般是由于生殖器官部位的疾病或内分泌失调造成的，治疗期间需要夫妻双方积极地配合改变心态，转移注意力，可以帮助病情恢复。平时多参加户外运动，多晒太阳，吃一些含有锌元素多的食物能够帮助子恢复。
如果男性化验精液常规显示精子活力为0，不排除是死精症的可能。男性无精症分为先天性无精症和后天性无精症。先天性无精症，没有什么特别好的治疗方法，如果是后天性无精症，经过治疗以后还是有怀孕的可能的。
通常情况下，患者精子的总活力处于50%，这是正常的水平范围。a级精子超过25%,a级精子+b级精子超过50%。
只要在正常范围之内，就不会对生育造成什么影响，不用太过担心。如果患者要确定精子的质量，可以到医院进行一次精液分析。在进行此项检查后，一般要在3-5天内不能进行性行为，以保证患者身体检查的准确性。
一般来说，临床上大多数的精子活力在70-80%是属于正常的，如果低于40%的话，就属于精子活力低下。精子活力低下就会影响到精子的质量，精子的质量不好就会导致男性不育，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，患者可以适当进行体育锻炼，增强机体免疫力和抵抗力，有助于改善患者的症状。
