小产后要多休息，休息2周，适当站立运动，使宫腔内恶露和积血流出来，注意卫生，勤换内裤，保持会阴部清洁，流产后一个月内禁止性生活、禁止盆浴，多吃新鲜的水果蔬菜，优质蛋白质，比如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，也可以吃红枣、花生、红豆等。
流产其实也是一种自然界的优胜劣汰，一个月流产的主要症状就是腹部疼痛和阴道出血，可能出血的时间会很长，流产以后的一个礼拜，要定期去医院复查B超，没有流干净的话可以清宫。自然流产之前应该有一定的诱因，或者是受到外伤或者是由于某种疾病，建议带爱人去医院进行全面检查。
小产过后大概是需要三十天左右的时间来例假，就是可以恢复月经，最长时间是不会超过四十天左右，应该到医院进行就诊里边确诊是由于什么原因所引起，多食用补血食物。多在户外晒太阳，做一些舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
做完小产一般是需要一个月左右来月经的，但有可能会推迟或是提前几天，这个也是正常的现象，可以密切观察月经的情况，做好消炎，也是要注意休息好。如果小产提示子宫内膜损伤严重，需要及时到医院复查。
小产后出现下腹部疼痛，往往是子宫收缩引起的，如果有阴道流血，量大，需要检查一下b超排除是否有宫腔残留物刺激出现的子宫收缩，如果量少，阴道流血有异味，还应该排除是否有炎症引起。
