在日常生活中的饮食来改善，因为长痔疮肯定是跟饮食，还有生活作息是有关系的，平时切记不要吃太多辛辣食物，多饮水。吃的东西也不要经常性地吃一些坚硬的食物的。避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。
长期站立或坐着，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起混合痔静脉过度充盈，肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠。
混合痔吃什么菜合适菠菜：菠菜性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。红薯：红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。白萝卜：生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。
混合痔手术以后一般需要20天左右就可以愈合了，手术后需要注意进行对症消炎，可以用痔疮膏涂抹，同时避免吃辛辣刺激食物，注意保持大便通畅，避免便秘，这样对于恢复有帮助。
混合痔是由于机体的肛门同一方位上下部位出现了静脉曲张引起的，有混合痔的话还是做手术切除比较好，不过如果混合痔不严重，并不影响你正常生活学习，也不会便秘，大便出血的话，就不需要手术的。同时也可以多吃青菜和番茄以及冬瓜梨子的蔬菜和水果，调整好自己的心情，平时要注意饮食习惯，预防和增强胃肠功能，多锻炼身体，避免发作。
